洋蓟又称为朝鲜蓟,洋百合,法国百合,荷花百合。是菊科菜蓟属宿根多年生双子叶草本植物。它具有清香宜人的花球,即未开放时花蕾的总苞和膨大的花托供食用洋蓟原产于地中海沿岸,2000年前罗马人已开始食用。19世纪初,洋蓟由法国传入中国上海和云南。目前,我国的台湾栽培面积稍大,上海、云南等地仅有少量栽培。 洋蓟的营养价值较为丰富,每100克洋蓟可食部分含蛋白质2.8克、脂肪0.2克、碳水化合物9.9克、维生素A160国际单位、维生素B10.06毫克、维生素B20.08毫克、维生素C11毫克、钙51毫克、磷69毫克、铁1.1毫克
洋蓟(artichoke)属菊科( Compositae )菜蓟属中以花蕾供食的栽培种,宿根多年生双子叶草本蔬菜植物。学名:Cynara scolymus L.,中文别名:朝鲜蓟、洋百合、法国百合、荷花百合。 亦称法国洋蓟(french artichoke)、球洋蓟(globe artichoke)和菜蓟。菊科(Asteraceae)莱蓟属(Cynara)的一种大型蓟状多年生草本植物,学名Cynara scolymus。未成熟头状花序的
优质创汇蔬菜——洋蓟 洋蓟又称为朝鲜蓟,洋百合,法国百合,荷花百合。是菊科菜蓟属宿根多年生双子叶草本植物。它具有清香宜人的花球,即未开放时花蕾的总苞和膨大的花托供食用。 洋蓟原产于地中海沿岸,2000年前罗马人已开始食用。19世纪初,洋蓟由法国传入中国上海和云南。目前,我国的台湾栽培面积稍大,上海、云南等地仅有少量栽培。 洋蓟的营养价值较为丰富,每100克洋蓟可食部分含蛋白质2.8克、脂肪0.2克、碳水化合物9.9克、维生素A160国际单位、维生素B10.06毫克、维生素B20.08毫克、维生素C11毫克、钙51毫克、磷69毫克、铁1.1毫克、钾310毫克等。洋蓟有助于降低血中的胆固醇
洋蓟是菊科植物知的一种,它属于双子叶植物纲,为宿根多年生子双子叶草本植物,这种植物的口感介于鲜笋与蘑菇之间,营养丰富 ,保健功效出色,不但能直接鲜食,还能制成名为洋蓟的天然保健品。洋蓟的功效和保健作用1、洋蓟能保护肝脏洋蓟对人类的肝脏有道明显的保护作用,它能降低谷丙转氨酶和谷草转氨酶,还能促进肝细胞再生,也能加快肝脏部位的血液循环,平时食用可以预防脂肪肝和酒精肝以及肝炎还有黄疸等常
东南亚国家
1、在煮之前,一般我喜欢修剪一下叶子,叶子的末端尖尖有点儿扎手,不过你要是不想修剪也没关系,煮熟后叶子会变软2、把它的茎也切掉,会很苦,零散的叶子也摘掉3、准备两瓣蒜、一勺柠檬汁、一片月桂叶4、把蒜、柠檬汁、月桂叶放清水里,大火煮滚5、水滚后放入修剪好的洋蓟,大火烧开,小火煮30分钟6、在煮的过程中,准备蘸料,大人一般喜欢酱油和辣根7、小孩子喜欢美乃滋,就是沙拉酱8、煮好了,颜色会变暗9、摘下一片叶子,沾上酱料10、用下牙齿刮取叶子根
洋蓟:又名朝鲜蓟、法国百合, 是菊科多年生草本植物。原产于地中海沿岸, 主要食用部分为花苞中肥嫩的苞片, 是一种名贵、高营养价值的保健蔬菜, 在国外被誉为“蔬菜之皇”。它的花蕾可以用来煮菜,口感介于鲜笋和蘑菇之间,有消
洋蓟是一种菊科植物,花朵嫩时可食用,是一种蔬菜。
在天猫上买了4次,偶尔泡着喝,坚持每天补充洋蓟素,利于提高身体免疫力,预防上火,调养身心。
一般来说,我认为洋蓟胶囊能有效降低血液中的尿酸和胆固醇,并且食用洋蓟还具有保肝护肝、解酒等功效。对于高胆固醇、糖尿病、动脉粥样硬化、慢性肝炎、黄疽病患者而言,食用洋蓟很有益处。此外,洋蓟中还含有菜蓟素、黄酮类化合物和天门冬酰胺等对人体有益的成分。
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网址: 洋蓟(什么是洋蓟?有什么特点?) https://m.huajiangbk.com/newsview1025288.html
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