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樱桃富含铁,能有效补血。樱桃富含维生素、花色素、花青素和其他生物素。生物素,如维生素C、维生素E、花青素、花色素等。具有良好的抗氧化性,能清除人体内的自由基,延缓皮肤衰老,起到抗衰老的作用。维生素C和维生素E可以抑制人体内酪氨酸酶的活性,抑制酪氨酸酶的活性可以减少黑色素的产生,美白皮肤,使皮肤发亮。
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