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婴桃的功效

花匠小妙招
2024-12-11 02:53

黄桃的功效与作用

黄桃也称为黄肉桃，因为它的肉呈黄色，所以有这个名字。它的营养价值比较丰富，含有丰富的抗氧化剂，比如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素、维生素C、抗自由基等。另外，果中大量的果胶，其实就是我们熟悉的膳食纤维，非常容易吸收。同时矿物质和微量元素，像铁、钙含量也比较丰富。因此吃黄桃有较多好处，具体如下：1、生津止渴：黄桃具有润喉去燥、生津止渴的功效。对口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人比较实用；2、滋阴补肾：黄桃可以起到补益气血和滋阴补肾的功效，比较适合体质虚弱的人群食用。对于肺气不足、气血亏损的人群，也有着比较好的食疗功效；3、润肠通便：黄桃中含有大量的果胶和纤维素，这些营养成分可帮助和促进胃肠蠕动，清除胃肠道垃圾和废物，从而起到润肠通便的作用，对预防便秘也有一定好处；4、美容养颜：黄桃含有很丰富的α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、维生素C、番茄黄素，这些实际上都是抗氧化剂，能够有效清除体内自由基，对于祛除黑斑、抗衰老都非常有好处；5、调经作用：黄桃能调理气血，同时也能缓解女性月经期间出现的痛经症状，而且对于女性经期是出现的腰痛也具有一定缓解作用；6、平喘：能够降低呼吸中枢兴奋性，使呼吸运动趋于安静，呈现镇咳和平喘的作用；7、提高免疫力：对血糖、血脂能有一定调节作用。其营养成分中含很高的维生素C、各种纤维素、各种抗氧化剂、微量元素等，经常吃点黄桃，对血糖、血脂、增加免疫力都有一定功效。但是大家服用时也要注意，黄桃中糖分比较多，糖尿病患者要限量食用，也不能够过多贪吃，吃多了可能造成腹泻。

桃树胶的作用与功效

桃树胶的作用与功效是活血、益气、止渴，可以用于治疗像糖尿病、乳糜尿，还有小儿疳积等症状。桃胶是来源于蔷薇科植物桃或者是山桃树皮中分泌的树脂，一般在夏季可以用刀切割树皮，等到树皮中的树脂溢出来以后收集、洗去杂质，用水浸泡以后晒干入药。桃树胶首载于陶弘景的《名医别录》，书中记载桃胶气味苦、平、无毒，主保中不饥、忍风寒，对疗效有比较明确的描述。《本草纲目》中也提到，桃胶可以和血益气、治下痢、止痛等。在现代的本草著作中，如《全国中草药汇编》、《中药大辞典》中也有收载，桃胶主要是具有益气、止痛，和血生津和润肠通便等功效。此外，还可以用于痢疾、石淋，血淋等症状的治疗。现在研究表明，本品还可以促进肠道内益生菌的生长，改善肠道内菌群环境，还可以延缓肠道对于糖的吸收，也适合于糖尿病病人使用。