桃花的功效与作用（A）
概述：
在我们生活当中，经常使用桃花来形容少女的颜容，有一句话叫做人面桃花相映红。人的肤色，要和桃花一样白里透红，这就叫做健康的皮肤。这样的皮肤可以体现女性健康的身体，表明女性气血旺盛。桃花是在春天盛开的，春天是生发的季节，所以到了春天人们也应该像桃花一样盛放。在中医当中一直是主张，天人合一。如果要让我们气血充沛，除了要以内养外之外，在我们皮肤和脸色上面，也应该体现出人面桃花相映红的特征。那么桃花有什么样的功效与作用呢！
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步骤/方法：
首先桃花性味平和，非常适合偏于寒性的人。桃花入心肺大肠，所以桃花可以起到补气血，通便的功效。桃花儿的主治功效就是利水活血通便，治疗水肿脚气，积滞，经闭。在本草纲目中有记载，利宿水水痰饮，积滞，治疯狂。
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如果使用桃花洗脸，还可以达到美容养颜的目的。而且是男女通用。使用的方法就是每天用十克的新鲜桃花，洗干净之后将桃花兑水捣烂，然后用清水把自己的脸洗干净，不要用其他的保养品，用少量的桃花枝拍打自己的脸部，让皮肤完全吸收。然后脸上贴上一片一片的桃花，保持七八分钟就即可。
桃花微苦在中医学中认为凡是有点苦的，都有泻下的作用。凡是入肺入大肠经的，往往都起着通宿便的作用，所以桃花也可以通利二便。这样也可以达到瘦身的目的。通常有习惯性便秘的人可以用桃花十克泡水代茶饮用。
注意事项：
食用桃花五克，还有藏红花一克，将两者放入茶杯当中，冲入沸水适量，然后饮用，可以治疗活血化瘀，适用于痛经和月经不调的妇女。桃花除了泡水喝之外，还可以制作桃花粥。
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