宣发部-赵博超 • 2024-12-11 04:04:49 • 鹅 • 阅读 6687
首先我们来看我们最熟悉的菜花,也叫花椰菜(学名:Brassica oleracea var.botrytis Linnaeus),它是十字花科、芸苔属植物甘蓝的变种,也叫花菜、椰菜花。大家都知道白菜类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类的蔬菜都属于十字花科的植物。在卷心菜生长的初期,叶片是不会包起来的,展开像一朵绿色的莲花,所以叫莲座叶。
如果平常习惯用颜色来区分,那你可能还没有真正认识它们,花椰菜和青花菜其实是不同的蔬菜!花椰菜含有异硫氰酸盐化合物和微量元素,具有抗氧化的功效,长期食用可减少直肠癌、乳腺癌及胃癌等癌症的发病率。罗马花椰菜花球表面由许多螺旋形的小花所组成,小花以花球中心为对称轴成对排列。在这些食物里面,花菜绝对是很多人的最爱,这个季节最热销的蔬菜,因为它好吃,营养高。
西兰花的食用部分已经是长成花苞的形态了(图片来源:正版图片库)菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。相对于花椰菜来说,西蓝花要更贵一些,经常出现在蔬菜沙拉中,看上去很高级的样子,并且还被冠以抗癌蔬菜大加推崇,其实在营养上它和白色的菜花并没有太大区别,都属于综合营养价值比较高的蔬菜。
花椰菜的花球要饱满集中、无枯萎,而茎梗处要完整、没有裂开,品质较好。它和花椰菜一样,都是甘蓝的花轴和花变异的品种,但是西兰花的花芽已经完全分化,仔细观察可以看到它的茎顶不是一个一个的小颗粒,而是一朵朵的花苞。另外需要注意的是,西蓝花和花椰菜中富含维生素B、维生素C,并不适合高温烹调或水煮。花椰菜富含维生素A、C矿物质钾、钙、硒等β胡萝卜素及纤维热量低。
甘蓝(Brassica oleracea),属于十字花科、芸薹属,原产地中海东岸,跟油菜是近亲。近日,科技日报转引物理学家组织网的报道称,美国研究人员一项最新实验结果显示,花椰菜和其他十字花科植物中富含的萝卜硫素可以将病毒的复制数量降低50%,有望成为对付新冠病毒和普通感冒病毒的有效武器。它们皆由「甘蓝」演变而成,但是青花菜则是甘蓝演化成花椰菜过程的中间产物。
在花菜中是含有大量纤维素的,这样的物质对我们促进肠胃健康有好处,但是实际上纤维素中的醛糖酸残基是会与猪肝中的铁,铜,锌等微量元素形成螯合物的,这样就会出现元素吸收受到影响的,特别是会降低人体对这些元素的吸收的。每个类型又包括很多不同的蔬菜,如白菜型包括白菜、青菜、菜心、鸡毛菜、奶白菜等等。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 80448874@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://fangzhi.guodouvip.com/fangzhishichang/7954.html
相关知识
花椰菜又称西兰花属于什么科 蚂蚁新村今日答案6.9
花椰菜细菌性病害种类
秋冬花椰菜栽培技术
花椰菜水肥管理方法技术
云南花椰菜F
花椰菜种植方法
花椰菜性斑点病
花椰菜叶霉病的特征和花椰菜叶霉病的防治!
花椰菜可以生吃吗?(生吃花椰菜的好处和注意事项)
花椰菜细菌性软腐病(关于花椰菜细菌性软腐病简述)
网址: 花椰菜是什么样的图片,花椰菜是什么科 https://m.huajiangbk.com/newsview1028065.html
上一篇: 金银花树上的虫子是什么虫、有毒吗 |
下一篇: 花椰菜吃的是什么部位(花椰菜吃的 |