木腰子的功效与作用
一般情况下，木腰子的功效与作用主要包括清热祛痰、促进消化、缓解大便干燥、辅助降火、滋补脾胃。
1、清热祛痰：
陈谷子煮水有助于清除体内的热毒，缓解因热毒引起的痰多、咳嗽等症状，对于改善呼吸道健康有一定帮助。
2、促进消化：
陈谷子性平味甘，煮水后饮用有助于调和脾胃，促进消化液分泌，从而缓解消化不良、食欲不振等问题。
3、缓解大便干燥：
其含有的纤维素等成分能促进肠道蠕动，帮助软化粪便，对于缓解大便干燥、便秘等症状有积极作用。
4、辅助降火：
对于由干燥引起的上火、流鼻血等症状，陈谷子煮水也能起到一定的缓解作用，有助于平衡体内阴阳。
5、滋补脾胃：
陈谷子归于脾经、胃经，煮水后饮用有助于滋补脾胃，增强脾胃功能，改善脾胃虚弱导致的各种不适。
需要注意的是，此药物可能引起过敏反应或加重体内湿气，需遵医嘱使用。另外，体质虚弱、湿气重者及对其成分过敏者禁用。在享受陈谷子煮水带来的健康益处时，也应注意个人体质及健康状况，适量饮用。
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