桔梗可以直接作为食材凉拌、煎炒食用,搭配鱼腥草、甘草、杏仁、枳壳服用时祛痰效果更好。
桔梗可与猪肺、杏仁、地骨皮等搭配可制成桔梗猪肺汤,将猪肺反复清洗,切块,放入开水中煮沸取出,与药材放入锅中小火炖一小时左右,加盐食用,有止咳化痰、润肺等作用。还可与冬瓜、甘草搭配,将冬瓜翻炒,再加入水、桔梗、甘草、杏仁一起炖熟食用,可以治疗咽炎。咽喉痛、干咳、痰多等病症。还可以将桔梗苗与银耳、生姜翻炒,可以达到止咳祛痰、缓解咽喉不适的效果。
日常生活中,咽喉不适、痰多咳嗽的患者除了通过服用中药调理的同时,要注意饮食,选择清淡的烹饪方式,少油少盐,避免辛辣刺激的食物,多食用一些富含维生素的蔬菜、水果,多喝水,保持适当的运动,增强抵抗力。如果症状持续恶化,或长时间不见好转,应及时就医,在医生的指导下进行治疗,避免耽误病情。
2022-02-11 13:48
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