练瑜伽=娘？八方老师现身说法阳刚之气！
总觉得瑜伽只适合女生练，男生练瑜伽很娘？那只能是因为你没有去上过瑜伽课。今天，我们八方老师就要亲自来现身说法了！
就像你不知道
顶尖的化妆师、服装师
很多是男的
顶尖的瑜伽大师
基本都是男的
瑜伽所流的汗水
所需要的力量和专注
不比在健身房撸铁轻松
马甲线、肱二头肌、腹肌
头倒立、手倒立
没有一个是瑜伽做不到的
瑜伽从来都不分男女
你肯定不知道
你练瑜伽的样子有多帅
只能先一睹
八方老师的肌肉线条了
八方
2006年接触瑜伽
2009年学习中医理疗，并从事针灸推拿运动康复
2011年学习器械运动
2014年开始周易，紫薇斗数，占卜的学习，对道家文化的探索
2015年湖北省第六届瑜伽大赛一等奖
2015年参加美联RYS150小时阿斯汤伽的的学习
2016年哈他，阿斯汤伽，阴RYS370小时的全面学习
2017年参加成都葛印卡内观中心的课程
2017年四次参加禅修，研究佛学，禅定，诵经，并开始持戒
2018年第三次跟随Duangta学习阿汤的提升班。
2018年5月在湖北参加瑜伽理疗私教密集培训
2018年8月参加John scot上海的工作坊
2018年12月参加梁冰400小时理疗TTC
高级私教理疗导师
阿斯汤加一级导师
八方老师从事中医理疗8年，对于人体结构、亚健康的调理非常精通。
坚持练习、学习瑜伽近10年，与此同时，先后四次参加禅修，研究佛学，禅定，诵经，并开始持戒，对于佛，道，和瑜伽哲学文化有深入的研究。对于周易，紫薇斗数，占卜及道家文化也略显精通。
从对刚开始对体式疯狂的追求，到后来关注正位，呼吸，培养专注，到执着于内在的觉知，和灵性的层面，远离世俗去山中修行,现在欣然的入世，去做瑜伽的教学，觉知并享受当下。
八方老师寄语：
于垫上修心，于垫外修行。瑜伽会让你成为更好的自己，于饥时吃饭，于困时眠。理疗瑜伽教练班课程内容
1、解剖学 ,运动系统为主。（骨骼，关节，肌肉，筋膜）
2、诊断和评估。
动态评估和静态评估。
手法的触诊，摸骨。
3、中医基础理论：阴阳表里 ，寒热虚实八纲辩证。
经络学说：十二正经，任督二脉。常用的腧穴位以及应用 。
4、推拿手法: 含正确发力的身法，以及身体各部位常用的松解方式。
5、运动康复 : 针对不同的问题设计出一套针对性的体式。以核心基础训练为主。主动肌和拮抗肌群之间的关系，针对不同问题做出体式的灵活运用。
6、艾灸的常用手法 。 (适应症和禁忌症)。
7、中医的辅助疗法，刮痧，火罐和拍痧。适应和禁忌症。
8、正骨整脊。（颈椎，胸椎，腰椎定点旋转复位）
瑜伽对应症
（涵盖基本常见肩颈腰腿疼痛）
对应症：（涵盖基本常见颈肩腰腿疼痛）
1、颈椎病
2、腰椎病
3、膝关节问题
4、踝关节问题
5、肩周炎
6、偏头痛、头晕
女性现在常见问题：月经不调，痛经。宫寒，体寒。
形体矫正：
圆肩驼背，脊柱侧弯，骨盆前后倾。XO形腿 等常见体态不良的矫正。
隐舍瑜伽商学院地址：
武汉市江岸区兴业路与怡康路交汇处
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