葡萄的含糖量高吗？
葡萄的含糖量高吗？
女，30岁 2018-09-12 21:07
病情描述:
我想吃些葡萄，就怕葡萄的含糖量太高，所以不敢吃，就想了解一下它的含糖量高吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 21:13
含糖量是非常高的，大概能够达到10%到30%之间，主要以葡萄糖为主，葡萄当中有多量果酸可以帮助消化，适当吃一些葡萄，能够健脾和胃。营养成分也比较丰富，比如说矿物质、蛋白质、葡萄糖果糖、维生素b族、酒石酸等，也有人体所需氨基酸，对于疲劳过度和神经衰弱大有益处。
谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-12 21:23
葡萄的含糖量确实非常的高，而葡萄含糖量高达10％到30％，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。
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