葡萄柚的营养价值与功效
葡萄柚的营养价值与功效
2023-09-01 11:41
收听：46453
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看 葡萄柚的营养价值与功效点击播放医生的语音回答
00:0001:11
02:04
语音内容
葡萄柚具有开胃消食，提高代谢，美白养颜的功效。对于高血压，心脑血管患者都有良好的调理作用。还具有以下作用：
一、促进代谢。因为葡萄柚含有丰富的钠钾元素能防止身体钾元素的流失，维持人体正常的生化代谢平衡。
二、美容养颜。葡萄柚含有抗氧化纤维素能够抵抗皮肤外界的污染能力，利于皮肤的美容和保健。
三、助消化。葡萄柚能够增加体内消化液，促进消化吸收。
四、治疗高血压。葡萄柚含有丰富的钾对于身体高血压，心脏病及肾脏病患者是最佳的食疗水果。
五、预防心脏病发生，因为葡萄柚可以降低低密度脂蛋白和胆固醇的含量，所以减轻动脉血管壁的损伤，维护血管的功能，起到预防心脏病的作用。
六、葡萄柚含有丰富的天然叶酸，对于早期妊娠非常重要，在整个妊娠期都有良好的补充和调理身体健康的状态。
七、减肥。葡萄柚可以减轻体内脂肪的消化和吸收利用。
分享:
微信
70
相关推荐
点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
01:41 草鱼的营养价值及功效
草鱼的营养价值及功效如下：
1、提高机体免疫力：草鱼当中富含有一定量的优质蛋白质，能够为人体内免疫物质的形成提供丰富的原料。抵抗力低下、容易生病的人，可以适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/22 播放（62338）
皮皮虾的营养价值及功效
皮皮虾又叫做爬虾，它的学名叫做虾蛄。营养价值非常高的虾类，是一种珍贵的海产品，其肉质不仅水分较多，而且香甜嫩滑，有一种独特诱人的鲜味。在每年的春季是皮皮虾产卵的季节，同时也是食...
语音时长01:13''
李晓雯│中日友好医院
2023/06/19 收听(52418)
鲶鱼的营养价值及功效
鲶鱼营养丰富，每100g鱼肉中含有水份64.1g、蛋白质14.4g，并含有多种矿物质和微量元素，鲶鱼是名贵的营养佳品，早在史书中就有记载，可以和鱼翅、野生甲鱼媲美，为鱼中珍品。...
语音时长01:05''
李晓雯│中日友好医院
2023/11/07 收听(21290)
裙带菜的营养价值及功效
裙带菜亦称海芥菜，是一种水生可食藻类，海带目，翅藻科，藻体褐色，长约2m，外形像破芭蕉叶扇，柄稍长、扁圆形，有明显的中肋，边缘作羽状分裂。生长于温暖的海洋，中国沿海均有分布，以...
语音时长01:25''
石劢│中日友好医院
2023/07/09 收听(73310)
橄榄油的营养价值及功效
橄榄油是一种富含油酸的食用油，由油橄榄果肉中取得，属不干性油。色泽淡黄、清亮透明，维生素的含量高，且有油橄榄特有的清香，含油酸60%-80%、亚油酸8%-15%、棕榈酸7%-1...
语音时长01:45''
石劢│中日友好医院
2023/05/03 收听(45642)
棕榈油的营养价值及功效
棕榈油，用压榨法从油棕的果肉中提取的油脂，色泽橙红或暗红色，有香味，熔点27-50℃，含肉豆蔻酸1%、棕榈酸38%、棕榈油酸0.5%、硬脂酸4.5%、油酸44%、亚油酸12%。...
语音时长01:38''
石劢│中日友好医院
2023/06/17 收听(31334)
茼蒿的营养价值及功效
茼蒿俗称蓬蒿，是一种食用蔬菜，菊科，一年生或两年生草本、高达1m，茎直立，柔软无毛，淡绿色，叶倒卵形、褐色，性喜冷凉，春、秋皆可栽培，原产中国，南北各地普遍栽培。嫩叶、嫩茎可作...
语音时长01:00''
石劢│中日友好医院
2023/04/02 收听(91936)
鲑鱼的营养价值及功效
鲑鱼又叫做三文鱼。是一种洄游性的鱼类，就是有一段时间在河里面，有一段时间在海里生存，大部分时间都在海里生存，所以一般也把它作为一种偏海鱼的一种鱼。它的营养成分上，主要是以优质蛋...
语音时长01:25''
林兵│北京清华长庚医院
2023/02/26 收听(44174)
杏的营养价值及功效
杏是一种比较常见的水果，也不太大，30-50g，在营养上也非常丰富，含有较多的糖。包括各种单糖、果糖、葡萄糖、蔗糖。含有一些少量的蛋白质，另外钾、钠、钙、磷这些矿物质的含量都非...
语音时长00:55''
林兵│北京清华长庚医院
2023/09/01 收听(80078)
乌鸡汤的营养价值与功效
乌鸡汤是粤菜的代表之一。在南方尤其广东爱喝汤。原料以乌鸡，阿胶，桂圆，红枣搭配着熬成的一种汤。乌鸡本身的营养非常好，在鸡里面比普通的快餐鸡比如肯德基或者其他的一些肉鸡要好。而且...
语音时长01:01''
林兵│北京清华长庚医院
2023/11/27 收听(81736)
海星的营养价值及功效
海星的药用价值比食用价值要大，市场上卖的干海星一般都是拿来炖汤用，很少用来直接食用。原因就是海星的肉比较少，比较硬，没有多少食用价值。一般会用雄性海星熬汤，作为汤料来补身体。直...
语音时长00:53''
于永超│中日友好医院
2023/04/13 收听(14622)
番茄的营养价值及功效
番茄俗称西红柿，是食用草本植物，全植株，具有软毛羽状复叶，浆果呈扁圆形、圆形或者樱桃形，有红色、黄色或粉红色，原产南美洲。目前，中国普遍栽培，果实除了鲜食以外，常用作蔬菜以及加...
语音时长01:34''
石劢│中日友好医院
2023/04/14 收听(56108)
豆腐的营养价值及功效
豆腐是大豆制品之一，品种很多，有南豆腐、北豆腐、水豆腐、板豆腐、袋装豆腐、充填豆腐等。豆腐风味清淡，适用于各种烹调，它是以豆腐做坯料，还可以加工成各种豆制品，如豆腐乳、豆皮等。...
语音时长01:51''
石劢│中日友好医院
2023/03/23 收听(19462)
白菜的营养价值及功效
白菜亦称不结球白菜，是一种食用的蔬菜，属于十字花科，一年或两年生草本植物，原产中国，栽培历史悠久，中国各地均有栽培。但因气候条件差异，各品种之间有很大的差异，有三个变种，普通白...
语音时长01:34''
石劢│中日友好医院
2023/03/20 收听(51748)
燕麦片的营养价值及功效
燕麦亦称莜麦、乌麦、番麦，是一种粮食作物，禾本科，一年生草本，中国的西北、内蒙古、东北均有栽培。籽粒当中富含蛋白质，可高达15%-16%，脂肪含量也较高，约5%-9%，可制成麦...
语音时长01:56''
石劢│中日友好医院
2023/04/07 收听(21244)
皮蛋的营养价值及功效
皮蛋亦称松花蛋，是一种变性蛋，在蛋白凝胶体中形成了类似松枝状的白色晶体簇，有溏心和硬心两种，溏心是指蛋黄中心尚未凝固的黏软部分，硬心指的是蛋黄中心不软、不硬的状态，每100g当...
语音时长01:05''
石劢│中日友好医院
2023/05/20 收听(38678)
小麦的营养价值及功效
小麦作为世界三大农作物之一，也是中国北方人民喜爱的主食，一般小麦指的是小麦粒或者全麦粉，原本是指全谷物的意思，不过现在人们普遍习惯了吃小麦精粉，也就是白面粉，因此也失去了大部分...
语音时长01:03''
于永超│中日友好医院
2023/09/09 收听(79628)
香椿芽的营养价值及功效
香椿芽是比较有特色的一个食品，香椿树的嫩芽炒鸡蛋非常香，它的营养价值比较高。香椿芽富含钾、钙、镁等微量元素，维生素B族含量在蔬菜中也是名列前茅。研究发现，香椿对于预防慢性疾病有...
语音时长00:55''
于永超│中日友好医院
2023/08/21 收听(12008)
竹笋的营养价值及功效
竹笋脆嫩鲜美，不仅仅是菜中的珍品，而且具有一定的药食同源的功效。传统医学《本草纲目》中记载，竹笋的功能主要有消渴、利水、益气化热、消痰爽胃。从营养学角度来看，竹笋具有低脂肪、低...
语音时长00:58''
于永超│中日友好医院
2023/12/28 收听(70912)
泡菜的营养价值及功效
以前没有什么好的储藏方法的时候把这些蔬菜在冬天没什么菜吃，把它泡起来，为了长时间存放在冬天能够吃上蔬菜。泡起来的话其实是发酵的过程，蔬菜发酵了之后，纤维一般不会损失，会产生一些...
语音时长01:39''
林兵│北京清华长庚医院
2023/04/08 收听(78286)
相关知识
水果文竹的营养价值
西兰花的营养价值及功效与作用
葡萄柚是上火还是降火
花菜的营养价值,花菜的功效与作用
西兰花的营养价值与养生功效
菜花的营养价值与功效
康乃馨功效与作用，康乃馨花茶的营养价值
茉莉花的功效与作用，营养价值
草莓的功效与营养价值
西兰花的营养价值及功效
网址: 葡萄柚的营养价值与功效 https://m.huajiangbk.com/newsview1060118.html
| 上一篇: 什么是葡萄柚，属于柑橘属、酸橙种 |
下一篇: 新年适合送什么花给妈妈 |
