迷迭香纯露
迷迭香生活中常见的一种调味料，但它不仅仅是调味料，它还有很好的保健功效。
1、美国加州大学圣迭戈医学院和意大利罗马大学近日对意大利阿恰罗利海岸村进行了调研。在这个偏僻的村庄里，仅有数千居民，其中却有300多人是百岁寿星。调研发现，常吃迷迭香或许是当地人长寿的主要原因之一。
据调查，"地中海饮食法"在当地较为流行，这种饮食以橄榄油、新鲜蔬菜和全谷物为主。当地人在烹饪时经常用到迷迭香。迷迭香不仅富含钙、铁和维生素B，而且实验室研究证明，它含有大量抗氧化剂和抗炎症化合物。迷迭香萃取物对乳腺癌等恶性肿瘤的治疗有帮助，是很好的防癌、抗癌食物。
迷迭香一直以来就是西餐里必不可少的香料，迷迭香的香味浓郁，甜中带有苦味。研究发现，迷迭香可增强脑部的功能，恢复脑部疲劳，增强记忆力、改善记忆衰退;还能减轻头痛症状，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有舒缓作用;还有改善脱发、减少头皮屑的作用。
2、英国诺森比亚大学一项新研究发现，闻了迷迭香之后，48名大学生参试者在记忆测试中成绩更突出，警觉度也更高。美国堪萨斯州立大学也发现，迷迭香富含抗氧化剂，可以破坏油炸、烧烤食物中的强力致癌物"杂环胺"。
迷迭香性温，能催眠，也能用于更年期催经之用，还能发汗、止头痛。但体虚、阴虚、内热、汗多的人应慎用。
特别要提醒的是，孕妇不宜用迷迭香。这是因为迷迭香有较强的收敛功效，能帮助人体清洁皮肤，缩小毛孔，紧致皮肤，美容养颜。但这种收敛作用会对子宫和胎儿产生刺激，恐会产生不好的影响。
3、迷迭香的功效与作用
味辛，性温。发汗;健脾;安神;止痛。主各种头痛;防止早期脱发。
1.保健
消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象。此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。
2.提神
迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。
3.降血糖
改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。
4.收敛
具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。
4、迷迭香的营养价值
迷迭香是目前公认的具有高抗氧化作用的一种植物。迷迭香中的抗氧化成分主要为鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。
5、迷迭香的食用方法
1.用迷迭香泡茶，或者用迷迭香纯露冲水
2.在西餐中迷迭香和百里香都是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理中、以及烤制品种特别经常的使用。
迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。迷迭香纯露是在蒸馏迷迭香精油时，产生的水溶液。该水包含有约0.03%的迷迭精油及多种迷迭香植物体中的迷迭香酚类天然强抗氧化成份、鞣质、蛋白质、植物糖等水溶性成份。迷迭香带有浓郁的天然迷迭香香气。可抗皮肤衰老，可有效降解氧化岐酶。激活老化皮肤细胞、促进皮肤血液循环，亮丽皮肤效果尤佳。对人体皮肤细胞再生、平衡油脂分泌功效较强。对油性或综合性肌肤PH的值调节功效较好，可缓解粉刺、皮炎、湿疹和水肿。（高血压患者以及怀孕头三个月期间的孕妇请避免使用迷迭香纯露）
马鞭草酮迷迭香纯露
功效
①超强控油，消炎抗痘
迷迭香纯露具有良好的调整肌肤油脂分泌的功效。对于平衡大油田mm的过剩油脂分泌有极好的效果。
另外，菇凉们头疼的痘痘，也可以很好的因为迷迭香纯露的消炎抗菌，镇静效果而得到改善。
②疏通毛孔，对付闭口粉刺
迷迭香纯露对于菇凉们最最头疼的闭口粉刺是救星。对于非常讨人嫌的额头粉刺，下巴粉刺，各种卡着不出来的粉刺，一场迷迭香的救援即可摆平心头之恨。
③护发
平时把马鞭草酮迷迭香纯露放置于喷瓶中作为喷发剂，坚持使用喷洒头皮，发梢，可以很好的促进头皮健康，头发光泽，改善头发掉屑，改善出油，减少头发打结，干燥。洗头发时，在水中倒入5ml10ml的迷迭香纯露也是很好的护头皮头发的方式。比如市售任何昂贵的护发素，精油+纯露护发都会更从根源出效果。
④紧实细腻肌肤，提亮肤色
马鞭草酮迷迭香纯露可以让松垮，水肿的肌肤更紧实，让毛孔更细小。加之深层的清洁毛孔，促进肌肤代谢的效果，皮肤可以显得更加透亮干净，同时它也能提升各种肤色的亮度（这个方面，配合洋甘菊，天竺葵纯露很好）
⑤抗氧化，从真皮层开始抗皱
各种品种的迷迭香都呈现出强力的抗氧化特性，而马鞭草酮迷迭香更为明显。很适合用于预防细纹，改善皱纹。
⑥稀释内服养肝排毒，改善呼吸系统，清肺
饮用这种纯露对于处理呼吸系统以及鼻塞和粘膜方面的问题非常有效。按照21天密集疗程服用，有清除肺部灰尘与黏液的作用，促进肝脏功能和帮助消化，并且使皮肤状况好转。
21天密集纯露饮用方法---20-30ml纯露兑入1L温开水中（分布在一天中喝完），连续喝21天后，停一个星期。
发布于 2018-03-19
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