孕妇能吃雪莲果吗？

• 花匠小妙招
• 2024-12-13 07:53

      病情分析：
      可以适当少吃.为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶蛋肉蔬菜类及豆类等。
      指导意见：
      雪莲果有很好的三降功效，即可以降血脂、降血压、降低胆固醇。另外，雪莲果含的糖是果寡糖，所以，吃起来很甜，但很适合糖尿病人吃，而且果寡糖可以调理肠胃，也很适宜便秘的人吃。雪莲果不仅可以生吃，还可以炖排骨、煲汤、榨果汁。雪莲果的果汁有点特别，它在榨汁之前是黄色的，榨完汁以后颜色会变绿，而味道不变.
      平日应该多注意营养，并注意营养是否均衡,注意休息，避免使用冷水洗浴等。

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