冰草的功效与作用
冰草具有清凉解暑的功效，也具有平喘、止血等作用，可以用于辅助改善上呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病给身体带来的不适现象。但是如果存在低血压、脾胃虚寒的患者，是不建议吃冰草的。
冰草属于一种植物，里面含有植物盐、氨基酸、胡萝卜素、铁元素、钾元素、镁元素等微量物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养。而且具有清凉解暑的功效，特别适合在夏天食用，也比较适合肝火旺盛的人群食用，在一定程度上可以改善肝火旺盛给身体带来的不适现象，比如咽喉疼痛、口干舌燥、面红耳赤等。另外，冰草具有平喘的功效，可以用于治疗上呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病引起的咳嗽、咳喘等不适现象。如果存在流鼻血的情况，而且症状不是很严重，也可以适当的吃冰草进行改善，因为冰草还具有止血的作用。
但是冰草并不适合所有的人群食用，比如低血压、脾胃虚寒者，盲目食用可能会加重血压偏低的情况，甚至也会使肠道受到刺激，不利于疾病的恢复。如果在怀孕期间经常食用冰草，还有可能会出现流产的情况。月经期间的女性食用冰草后，会出现月经量增多、腹部疼痛等情况。
在日常生活中，一定要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，避免吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃难消化的食物。
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