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梅雨季节是什么时候

花匠小妙招
2024-12-14 01:11

梅雨季节是什么时候

梅雨其实也是叫做黄梅天，这个季节指的就是中国长江的中下游地方，台湾还有韩国南部都会出现这样的季节，可是梅雨季节是几月份呢，很多人可能不是那么了解。下面我们就一起去看看相关知识的介绍吧，对于梅雨季节不可不知。

目录梅雨季节是什么时候梅雨季节养生小常识梅雨季节如何防潮梅雨季如何祛湿排毒梅雨季宝宝要当心的4大问题

1梅雨季节是什么时候

　　入梅的标准其实比较复杂，但一般来说，在我国的长江中下游流域及以南地区有大片降雨区存在，南方北纬20度附近有副热带高压顶着不让雨区南下，造成降雨区在长江中下游一带来回徘徊，出现长时期大强度的降雨。天气形势出现这样的特点，差不多可认定为“入梅”。

　　从大气环流特点分析，通常6月份开始，太平洋上空的副热高压增强，到了6月中旬副热带高压稳定在华南上空，其北侧的西南暖湿气流伸展到江南上空，此时北方冷空气的势力也不甘示弱，北方冷空气与南方的暖湿气流在长江中下游地区交汇，形成窄长的雨带，此时正值江南梅子成熟，民间把这一期间的连阴雨天气称之为“梅雨”，梅雨开始的一天即为“入梅”。一般在7月上中旬，随着副热带高压再次增强，梅雨带北移到淮河以北地区，即为“出梅”，“出梅”后盛夏开始，进入三伏天。由于大气环流的变化每年不尽相同，所以每年“入梅”和“出梅”也不一样。

　　气象上的入梅，一般是将初夏季节连续出现6-7天以上阴雨天气、且日平均气温达到22度以上的第一天为入梅日，连阴雨结束之日称为出梅日。

　　日历上的所谓“入梅”时间是相对固定的，是根据“干支记日法”来推算的，它是把“芒种”后的第一个“丙”日为“入梅”，“小暑”后第一个“未”日为“出梅”。“入梅”的时间总是分布在6月6日至6月15日之间，“出梅”的时间在7月8日至7月19日之间。

　　因此，气象上的“入梅”和日历上“入梅”在时间分布上是不一致的，但在有的年份也可能碰巧在一起。

2梅雨季节养生小常识

　　一、大理石地面，小心防滑。

　　现在很多新小区都很漂亮，环境布置上也下工夫，不少小区路面都用的是大理石。可连着两天阴雨，大理石就返潮了，走上去特别滑，真要当心。梅雨季节，连续下雨，大理石路面会更加湿滑，特别是老人和孩子，走路要格外当心。

　　二、隔夜菜最好别吃。

　　梅雨期，要多吃清淡易消化的食物，新鲜蔬菜最好不要隔夜、隔餐食用。因为在高温高湿环境下，蔬菜放一晚上后，更容易产生有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐会使人体血液中的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，引起头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌等症状。

　　三、充分利用家里电器除湿。

　　梅雨季节，家具、衣被之类常湿乎乎的，蛮难受。可以充分利用家里电器除湿，比如，用电吹风吹吹家电，用电熨斗熨烫衣物，开启空调除湿功能。

　　四、多关注自己心情变化。

　　高血压、关节炎、癣病湿疹等疾病，梅雨季节都容易高发。多休息、不淋雨、减少晨练、多吃果蔬，是有效的保健方法。另外，梅雨季节里，抑郁症也易发作。据统计，梅雨季节里，约有一成人会出现情绪和行为异常，特别是老年人，更容易出现情感障碍。听听音乐、看看电影、泡杯花茶、读本好书、洗个热水澡等，都是保持心情愉快的好办法。必要时，也可吃些藿香正气水等健脾化湿药物。

3梅雨季节如何防潮

　　衣物被子密封起来

　　衣物和被子是家居防潮的另一大重点。部分材质的衣物受潮之后容易起霉点，这种霉点是很难清洗掉的，棉被受潮也严重影响之后的使用，所以防潮尤为重要。

　　衣物和被子的收纳按照常用与否还有不同。已经不穿的冬衣和厚棉被的防潮等级要更高一些，最好是密封保存。我们可以用真空收纳袋，称它是解救衣柜空间

　　的“神器”，不管多厚重的衣物被子，都可以抽真空压缩成小小一块，从而可以收纳更多的衣物被子，事实上，这种密封真空的状态，可以有效的隔绝潮湿空气，避免衣物被子受潮发霉。不过，真空收纳袋装衣物都容易“压”出痕来，不想衣服被压缩，向保持衣物原状，也可选择带有密封盖的收纳盒，

　　日常还要替换穿着的衣物，最好也用塑料收纳盒或布艺袋盖收纳盒等装起来，再放到衣橱里。此外，衣罩也可发挥一定的防潮作用。至于日常使用的贴身内衣裤，最好用专门的内衣裤收纳盒，热门的产品多为竹炭材质，透气性好，又能够防潮。

　　食物

　　厨房是家居防潮的“重镇”，厨房里存放的食物都是要被人吃进去的，食物品质的好坏直接和健康相关，而厨房又是个容易潮湿积水的环境，给食物的储存带来一定的挑战，尤其是时下的潮湿天气里，如何更好的保存食物，就需要各种密封容器来帮忙。

　　追求健康饮食的，常备些五谷杂粮，爱吃零食的，都会有些坚果、糖果之类的，原本的包装袋用各种密封夹封口，也是一种保存方法，但最好还是装进密封容

　　器里。现在市面上各种密封保鲜盒很多，此前多是塑料质地，近年比较流行玻璃质地，密封效果更好之外，透明玻璃的材质也更容易看清里面的内容，玻璃密封容器有方盒型，也有罐型的，可根据自家的需求进行选择。

　　给木质家具“镀”上层保护膜

　　空气湿度太大时，除了要做好各类物品的收纳防潮之外，同样也要注意家具的养护，尤其是木质的家具比较容易受到潮湿空气的影响。

　　据专业人士介绍，实木家具最好使用专门保护蜡进行保养，能够保持家居光泽，同时给实木家具外表“镀”上一层保护膜，不过注意不要用刷子或者是湿布直

　　接擦。至于人造板的家具，则需要特别的保护。人造板受潮的隐患主要来源于封边处理得好坏，购买时就要注意挑选封边好的板式家具，而且在使用中也要注意防水，使用防水垫等。

　　木地板长期暴露在潮湿空气里也容易出现膨胀、变形、起拱的情况，所以最好每隔两个星期或者是一个月打一次蜡，去除地板中吸收的潮气，也可购买专用于木地板的防潮贴膜，将贴膜贴在木地板表面。

　　鞋子

　　打开现在都会人的鞋柜，都会有满满一柜的鞋子，皮质的、布质的，有跟的、平底的，短款的、长筒的……以满足不同场合的需求，但是面对这一柜子的鞋，如何做好防潮收纳就是令不少人头疼的问题。

　　其实能够保留原来的鞋盒是最好的，现在的品牌多会提供防潮袋等，将鞋子装进防潮袋，再放进鞋盒里，整整齐齐的鞋盒比不同形状的鞋子容易收纳得多。要

　　是没有了原来的鞋盒，现在各类生活用品店内都有透明鞋盒出售，这类鞋盒的好处是一目了然，大小一样，可更方便的垒放，非常整齐。

　　要是家里空间有限，没办法容纳那么多鞋盒，可用一个大的收纳盒将鞋子都放到一起，不过最好先将鞋子用防潮袋装起来，没有专门的袋子可用旧丝袜包住鞋

　　子再用报纸包裹，报纸的用处很多，还可以塞在鞋子里，能够防潮防变型。然后一正一反的叠放在收纳盒内，这样既可防潮，又可以尽可能多地收纳。

4梅雨季如何祛湿排毒

　　1、薏仁：

　　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法。而且做法也非常简单，熬成水就可以。

　　2、莲藕：

　　莲藕有非常好的利尿作用，可以促进体内废物快速排出借此净化血液。而且莲藕冷热皆宜。

　　3、白萝卜：

　　萝卜利尿的效果很好，而且富含纤维素，还可以促进排便，缓解便秘，利于减肥。有助排毒。

　　4、绿豆：

　　绿豆本身就具有清热解毒的功效，梅雨季节多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。同时绿豆也有祛湿排毒的功效。

　　5、小米粥：

　　因为小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，非常容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，而且营养非常丰富。

　　6、糙米：

　　糙米虽然有些粗糙，但是有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。建议可以每天吃一碗糙米饭，在梅雨季节，很有帮助。

5梅雨季宝宝要当心的4大问题

　　第一要防手足口病

　　六月至七月间，梅雨湿重，细菌、病毒大量滋生。正值手足口病高峰期，防止宝宝手足口病，妈妈要把握4个重点：早发现、早诊断、早隔离、早治疗。

　　早发现

　　手足口病由多种肠道病毒感染引起。毒素可通过血液进入体内，也可经淋巴和神经途径进入人体内。发病后，若患儿自身免疫能力较差，则会出现口咽肿痛或全身不适，极可能迅速转为重症。少数患儿还可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎等临床症状，严重时可致其死亡。所以，越早发现，对手足口病的治疗越有利。

　　早诊断

　　手足口病早期常有发热、咳嗽、口腔不适、咽痛等类似于上呼吸道感染类疾病症状，所以很容易导致误诊，贻误病情。妈妈们要特别注意的是，早期的手足口病患儿同时伴有口痛、腹痛、厌食等表现，患儿口腔、咽、软腭、黏膜、舌、齿龈等部位会出现疼痛性小水疱，周围绕以红晕，破溃成小溃疡;疹子不像蚊虫叮咬，也不像药物疹、口唇牙龈疱疹和水痘。

　　当患儿出现如上症状时即可凭直观初步诊断为手足口病而及时就诊。莫等患儿出现体温超过38.5℃，剧烈头痛、呕吐、面色苍白、哭闹不安;烦躁不安、持续发烧、呼吸急促、全身无力、心跳加快等症状时，再带患儿去看急诊，这样很可能错过最佳治疗时间。

　　早隔离

　　手足口病以患者及隐性感染者为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播，在发病的第一周传染性最强。此外，病毒还可通过唾液、疱疹液、粪便等污染后的手、毛巾、手绢、茶杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播;如接触被病毒污染的水源，亦可经水感染;门诊交叉感染和口腔器械消毒不合格亦可造成传播。所以，手足口病患儿应尽早采取严格的隔离措施，防范于未然。

　　早治疗

　　手足口病跟其他传染性疾病一样也可自愈。但由于此病患者常为儿童，抗病能力较差，若患病后得不到及时治疗则严重影响儿童的身心健康及发育状况。对症调治可选用中成药板蓝根颗粒等清热解毒类药物。

　　第二要适当用空调宝宝不感冒不发烧

　　医生提醒，空调温度最好不要低于27℃，不要把出风口朝下或对着孩子吹，白天要注意通风换气。

　　第三要防腹泻

　　梅雨季节病毒和细菌活跃，孩子容易出现消化道感染。因此除了要注意给宝宝夜间保暖外，更要注意宝宝饮食卫生，让其养成良好的卫生习惯，不要给宝宝进食过多生冷食品;放置冰箱内的熟食应加热后再食用;喂哺婴儿的奶瓶应及时清洗、勤消毒;宝宝的玩具也要保持清洁.

　　第四要防皮肤病

　　闷热的梅雨天气，癣病细菌和真菌较易繁殖，如果皮肤排汗不畅，就容易生股癣、手足癣、痱子、痤疮、汗疱疹等皮肤病。症状一般都是皮肤瘙痒、红肿、脱屑、水疱甚至刺痛等。中医认为梅雨季节暑湿之气较重，暑湿最易伤脾胃，水湿不能正常运化而致内湿结存产生皮肤病理反应，也就是平常说的“湿助癣生”。

　　防止湿疹小妙方——

　　把苦瓜和生梨洗净去籽，浸在矿泉水中，放入冰箱冷藏，2小时后取出后榨汁，加点蜂蜜，早晚各喝一杯，可防治皮肤湿疹。