广西巴马人为什么长寿？
广西巴马人为什么长寿？
来源：中国气象报社 发布时间：1989-11-15
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1982年全国第三次人口普查，广西巴马瑶族自治县百岁以上老人有50人，90—99岁达228人，是我国著名长寿之乡。
巴马人长寿的主要原因是：1.巴马县处于低山区，宇宙线、紫外线和地壳表面放射线比较充足，使气体分子所产生的空气负离子较多，对人体生长发育和新陈代谢大有好处，而且还能调节神经功能，促进维生素在体内储存和合成，并对呼吸、心血管及泌尿系统疾病还有辅助治疗的作用。同时低山的氧气适度偏低，使心跳加快，心脏排血量增加，促使呼吸运动加快，增强了心肺生理的功能。2.巴马人以玉米为主食，豆类为辅，老人不择食，不偏食，更不暴饮暴食，以七成左右为度。其次生活有序，起居有律。另外，他们经济比较清贫，但思想开朗，性格乐观，生活愉快，有日求三餐、夜求一宿的知足常乐，并没有都市人那种忧郁症。所以高血压症、冠心病、动脉硬化、牛风、老年痴呆、眼瞎和耳聋等疾病较少。3.巴马处于广西西北偏僻的山区，林木较多，空气清新、气候适宜，环境幽静，噪音和工业“之废”较少。同时他们的房屋多建在地势较高，阳光充足，房屋大部分为竹木建筑、通风透光、干燥凉爽。另外，由于他们所处的地理环境条件有得天独厚的优势，所生产的粮食、蔬菜、水果等含有较高的微元素。所以几乎所有的长寿老人都是常年参加体力劳动，有的80多岁以后还能从事较轻的农活，有一位老叟在90多岁时还结一次婚。（来源于1989年11月15日《中国气象报》 作者：陆润清）
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