又到一年采摘草莓季，采摘，不仅可带来乐趣，还有其营养价值

• 花匠小妙招
• 2024-12-14 06:07

【又到一年采摘草莓季，采摘，不仅可带来乐趣，还有其营养价值】

每年，春暖花开的时节，就已经开始采摘草莓了，这是孩子们的最爱。大人总是想着，采摘草莓，只有看见孩子们打闹的笑脸，而对草莓本身并没有什么好兴趣。实际上，草莓的营养价值可不小哦。

草莓的功效与作用

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;

2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效;

4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用;

5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子

草莓的营养价值极高，其成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。加上它的果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，是不可多得的色香味俱全的水果。

相关知识

草莓一年能采摘几次
厦门采摘季
又到一年樱桃季！青岛5月采摘攻略来了，除了崂山还有这些好去处……
农业采摘
草莓属于哪个季节的水果，常在春末夏初采摘上市
江苏句容：赏花踏青 采摘骑行 美丽乡村开启春日乡村旅游季
草莓采摘季节是几月份(草莓盛产的标准季节是几月份？)
摘草莓的季节(几月份是草莓采摘的最佳时间？)
石家庄5大春游线路+16个采摘去处！
草莓几月份成熟，草莓采摘季节

网址: 又到一年采摘草莓季，采摘，不仅可带来乐趣，还有其营养价值 https://m.huajiangbk.com/newsview1087654.html