食材:枇杷花15克,冰糖适量,雪梨2个。
做法:
1、雪梨削皮去核,切成小块,放入锅中;
2、准备枇杷花15克放入锅中;
3、锅里加水,水量没过所有材料;
4、大火煮开,再用小火炖煮10分钟。
5、加入适量冰糖后炖煮2分钟即可出锅。
不建议一起,马迷纯露本身就可以当做水膜用,而且可以湿敷,所以不需要再敷面膜。湿敷就约等于敷面膜,都是补水或者补充营养。湿敷后再敷面膜,也可能会营养过剩导致皮肤过敏。
敷脸:把面膜纸用纯露浸湿,敷在脸上15到20分钟,增强肌肤自我修护的生命力,能够使粗大的毛孔收缩,使肌肤更细腻。注意,千万不要等纸膜完全干了之后再取一下哦,这样水分和营养会被倒吸到纸膜上和空气中。另外也可以添加在面膜,面霜中,强化保湿,紧实肌肤,收缩毛孔,使肌肤更细腻白嫩。
敷面膜需注意:
第一,敷面膜前应该清洁皮肤。
先卸妆或防晒霜,再选用质地温和,如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品,轻轻按摩全脸2~3分钟,最后用清水洗净擦干。注意洗脸水温不可过高,清洁力度不可太强。选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部,普通毛巾用久之后质地较硬,且容易累积大量细菌,会使皮肤更加敏感。
第二,面膜敷多久有讲究。
日用的妆字号面膜,即包装上的批准文号为X妆”字样的,建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜,即包装上的批准文号为X械”字样的,建议每次敷20~30分钟,不能超过30分钟。这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。如果敷时间太长,面膜被风干或精华液被蒸发,面膜反而会吸走皮肤的养分和水分,引起细纹、干纹甚至红肿过敏。
第三,天天敷面膜要不得。
皮肤较缺水的干燥状态,可一周使用2到3次面膜,正常状态下一周1到2次也足够了。皮脂膜可以保湿,抵御外界伤害,经常敷面膜会把它破坏,导致皮肤变懒”,只能等着敷面膜维持,一天不敷,马上就脱屑、干燥、长痘、出油。
1、可以,红薯和牛奶搭配只要适量,对于平素没有胃肠疾病的人是可以一起吃的。红薯是一种粗纤维食品,含有丰富的矿物质,里面也含有大量维生素,还有很多膳食纤维,是一种半完全蛋白食品,牛奶里面含有丰富的蛋白质,是一种完全蛋白食品。
2、红薯和牛奶两个搭配在一起,其实可以是个优势互补,可以互相补充营养,更利于吸收和消化营养成分。但是如果平素病人就经常容易腹胀、胀气,或者是部分人对牛奶具有不耐受,建议病人还是要少量吃红薯和牛奶。
3、本身二者搭配在一起,有可能会导致腹胀的病人会加重症状,而且可能会出现腹泻,所以如果既往没有牛奶不耐受,或者腹胀、胀气的病人,牛奶和红薯是可以一起共食的。
1、菊花茶不宜和生姜一起泡,生姜一般是去寒的,而菊花茶是寒性物质,去火、名目的。一起冲泡的话对各自的药效都有影响。菊花茶一般和枸杞、莲子、红枣、银耳、胖大海、百合冲泡效果比较好。
2、菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。
猪肉带鱼烧豆腐
主料:带鱼、豆腐、猪肉
配料:姜片、大蒜、葱、花椒、八角、桂皮、生抽、老抽、醋、糖、盐
做法:
1、带鱼洗净切段,用料酒、盐腌10分钟,沾干淀粉;豆腐切小方块、猪肉切片。
2、热锅倒油放入豆腐炸至金黄捞出。
3、放入带鱼两面煎黄捞出。
4、锅内放少许油加糖、花椒、八角、桂皮、炒至红色加姜片、大蒜和一半的葱段、肉片翻炒。
5、放入炸好的带鱼、料酒、醋烹制5秒钟放生抽、老抽、摇动炒锅至色均匀,放入豆腐,放开水、葱段,注意晃动即可,不要翻炒。
6、一次性加水盖过带鱼猪肉,大火烧开转小火炖至水剩一半时放盐,将鱼块轻轻的翻面,炖至汤快干时放青红椒出锅即可。
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