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小炒菜花

小炒菜花的做法 我家闺女在饭店吃过的,就会要求当妈的在家复制,菜花是闺女最爱,那么当妈的必须得会做还得比饭店好吃,这次的做法获得家人好评,说已超越饭店的水准,记录下来分享下。

用料  

食材 有机菜花 一个约600克 五花肉(偏瘦的) 180克 青蒜苗 5.6根 小米椒 5个 调料 腌肉调料 淀粉 2克 生抽 15毫升 老抽 3毫升 食用油 2毫升 炒菜调料 食用油 25毫升 盐 2克 生抽 10毫升 老抽 3毫升上色 料酒 20毫升 清水 少许

小炒菜花的做法  

配料如上。

小炒菜花的做法 步骤1

五花肉切薄薄片,越薄越好,青蒜斜切断,小米椒切圈。

小炒菜花的做法 步骤2

五花肉加上面调料腌15分钟。

小炒菜花的做法 步骤3

菜花用盐水浸泡半小时,因为菜花密,不好清洗,盐水浸泡可去除有害物质和脏东西,用水冲洗几遍,切成小朵,因为下锅直接炒,不宜太大朵。(此步忘拍照,请脑补画面)

小炒菜花的做法 步骤4

锅内放油,油热下五花肉,滑炒。

小炒菜花的做法 步骤5

炒至五花肉边缘发焦,盛出备用。

小炒菜花的做法 步骤6

倒入菜花翻炒两分钟,中间用手指弹入少许水,这步是一不易焦,二易熟的作用。

小炒菜花的做法 步骤7

倒入小米椒,再翻炒一分钟,再弹水一次。

小炒菜花的做法 步骤8

倒入五花肉,翻炒均匀,加2克盐。

小炒菜花的做法 步骤9

倒入青蒜苗,沿锅边倒入料酒,一阵香气袭来。

小炒菜花的做法 步骤10

倒入生抽和老抽,翻炒均匀即可。

小炒菜花的做法 步骤11

扪心自问,真的比我吃过的饭店里的都好吃。不相信的就去试下哈!不好吃也不要来打我哈!

小炒菜花的做法 步骤12

小贴士

一,中间呲两次水和最后呲料酒必不可少,一不会焦,二易熟,三增香。
二,五花肉腌过之后,嫩滑多汁,不干不柴。

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