辣白菜炒鱿鱼花热量，辣白菜炒鱿鱼花减肥
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辣白菜炒鱿鱼花热量
食物别名：无
热量：285大卡/100克 食物类别：蔬菜减肥风险：
73.6
提示：想减肥守住身材，辣白菜炒鱿鱼花别吃太多。
营养成份（100克）
营养素含量（单位：毫克） 营养素含量(mg) 热量285大卡 维生素A59.7ug 蛋白质4.6克 维生素B10.1 脂肪11.3克 维生素B20.16 膳食纤维11.6克 烟酸0.5 碳水化物15.7克 维生素E1.81 钙66.1毫克 铁20.4
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文档内容：辣白菜炒鱿鱼花的热量是多少、怎样吃辣白菜炒鱿鱼花，才能减肥瘦身
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