想补铁吃菜花好不好？
想补铁吃菜花好不好？
女，21岁 2018-04-27 20:40
病情描述:
我有些贫血，现在需要补铁，那么，我多吃一些菜花好不好？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-27 21:19
需要补铁的时候，可以多吃菜花，因为它可以促进铁吸收。菜花含有的维生素C可以提高植物性食物（比如谷类、蔬菜和水果）中铁的吸收率。
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