冬季养富贵竹技巧
冬季养富贵竹技巧
1、冬天摆放位置要注意：冬天富贵竹在养护的时候，要注意摆放的位置，冬天的温度比较低，如果养在室外或者是阳台这些地方都有可能因为温度太低不能让它正常生长，这个时候最好把它移到室内阳光比较充足的地方养护。
2、水养的富贵竹换水要注意：如果是水养的富贵竹，冬天在换水的时候要特别注意，换的水温度不能太低，最好是与室内的温度差不多，也不要整体的把水都换掉，最好是往容器中加水。如果不是水养的富贵竹，这些就不需要在这方面多加注意了。
3、冬天为它提供适宜的温度：富贵竹在生长的时候最适宜的温度是在16-26℃，所以，在养富贵竹的时候温度最好保持在这个适宜的温度范围内，如果是家里室内温度不是很高的，要尽量把它放在温度较高的地方，这样可以保证富贵竹正常的生长。
4、给富贵竹充足的光照：光照是植物生长必不可少的，如果没有光照植物想要长得好也是很困难的，虽然富贵竹是比较喜欢阴的植物，但，如果一点阳光也没有，也不会让它正常的生长。所以，在养富贵竹的时候，冬天也要保证富贵竹的光照，让它接受充足的光照，所以，要把富贵竹放在阳光可以照到的地方。
5、冬天给富贵竹施肥要注意：冬天给富贵竹施肥的时候要多注意，很多植物在进入冬天的时候可能就不需要施肥了，因为冬天很多植物都会进入休眠期或者半休眠期。但富贵竹在冬天的时候可以少量的施一点复合肥，但不要施太多，防止施太多复合肥造成烧根烂根的情况。
冬天喝什么茶好，适合冬季养生的茶
现代人的生活质量越来越高了，生活需求也越来越高。对于养生，更是越来越注重。在这样一个日短夜长寒冷干燥的季节，人体的活动相对就少了，但是嘴巴和肠子就会一直动，食欲就增加了。本期饮茶文化将为你介绍冬季养生的茶。
红茶
红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。
黑茶
黑茶能消化肉食，消化脂肪，调整三大代谢（糖代谢、脂肪代谢、水代谢），是边区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一。黑茶类似中药陈皮，越陈越好，在存放中产生数百种珍贵的酶，能益肾降浊，对肾炎，糖尿病肾病都有良好的作用。黑茶品种繁多，这里主要介绍普洱茶。普洱茶是黑茶中的名品。它具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效，一直被誉为一种攻补兼备的良药。除单独冲泡外，也可加入其他材料。
乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。
红枣茶
红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
花茶
花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此，在这个冬天不妨适当选择花茶，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
适合冬季养的植物
1、橡皮树
橡皮树较耐寒，且生长对周围环境适应力强，就算隔一段时间不浇水施肥也可以存活。特别适合在冬季生长环境相对恶劣的情况下养殖，一般温度不低于5℃就能够完好的存活，在冬季可以放在室内养殖。
2、金钱树
金钱树生长力旺盛，对环境要求较低。冬季的时候空气湿度低，光照时间短，而金钱树在这种环境下也可以生长的很好，需要注意的是周围环境温度不能低于5℃，否则会使植株冻伤。
3、虎皮兰
除了上面这些植物，那么冬季容易养植物有哪些呢?虎皮兰耐寒性很强，甚至在冬季寒冷的时候放在室外养殖都没有问题，冬季的时候对水分的需求量较少，甚至可以不用浇水，并且虎皮兰抗性强，不容易生虫，很适合在室内养殖。
4、绿萝
绿萝作为一种观赏植株，观赏价值极高，很多人都喜欢在室内养殖。在冬季的时候只需要保持室内温度不低于10℃即可养殖，但要注意的是绿萝虽然是耐阴的植物，但是最好一天要有两小时左右的光照时间。
女人冬季养肝吃什么食物好
进入冬季，是人体进补的必要时节。冬天天气寒冷，人们的抵抗力下降，特别是怕冷的女性朋友们体质差易生病，养肝护肝也是重中之重的任务。那么女性朋友们冬季养肝吃什么食物好呢？一起和饮食文化来看看。
羊肉
含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分，性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿的功效，历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能维护胃肠黏膜，增加消化酶分泌，促进消化吸收。
鸡肝
鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。取新鲜鸡肝3具，大米100克，同煮成稀粥食用。可治肝血不足、饮食不佳、眼睛干涩或流泪。
大枣
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。红枣泡水，可以养肝排毒。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。
鸭子
鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡（鸡性热）雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方。
甲鱼
滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化患者的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死鱼，会产生有毒组胺。
枸杞
枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分甜茶硷，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶硷。药理实验表明，甜茶硷有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。
醋
《本草纲目》说，醋“散淤血、治黄疸、黄汉”，还认为能“开胃、养肝”。中医认为，酸能入肝，酸味的东西对肝脏有损害的人来说有修复作用，比如肝炎患者，有降低转氨酶的作用，而且食醋还有开胃健脾，激发食欲的作用。但食醋一定要适量，一旦食用过量，就不利于肝细胞的再生修复了。
芹菜
芹菜有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳，旱芹香气较浓，又名“香芹”，亦称“药芹”，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
吃蜂蜜
吃蜂蜜也是很好的养生办法。蜂蜜的养分和抗衰老价值历来倍受重视，能清热、解毒、润燥的效果，常吃蜂蜜有保护血管、通便、降压的功用。蜂蜜还含有对维系人体壮健、增强免疫功能、防止心血管疾病所必需的各种维生素。如患有高血压病症、慢性肝炎、肝功能不良的患者，每日早晚各饮一杯蜂蜜水就特别有好处。
紫甘蓝
十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。
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