冻香蕉：冬天吃冰别有一番风味！

• 花匠小妙招
• 2024-12-15 04:44

天寒地冻有没有？天天喝汤吃火锅吃腻味啦！好怀念夏天能吃冰的日子啊...然而你不知道的是冬天吃冰才更美味呀！超简单的冻香蕉！好吃到没话说！

你说你在减肥不敢吃嘛？哈哈哈少量还是OK哒~一根普通大小的香蕉大约有80大卡的热量，加上酸奶跟面包糠热量大约在150大卡左右，所以作为减肥时的加餐吃还是比较合适的。不过肉肉妞要提醒你：一定要注意别吃太多呀！因为香蕉的含糖量很高所以不能多吃啦！

带点面包糠过来，我给你做冻香蕉吧~

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