飞机上可以带红枣,核桃,花生,杏仁,乘坐飞机携带物品规定,乘坐国内航班,每人每次可随身携带总量不超过1升液态物品,须开瓶检查确认无疑后,方可携带,超出部分必须交运,酒类物品必须托运,乘坐从中国境内机场始发的国际、地区航班,此类物品必须盛在容量不超过100毫升的容器内,放在容量不超过一升、可重复封口的透明塑料袋中,每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋,超出部分应交运。
做红枣核桃汁时,加入少许的水,汁会较浓。
做红枣核桃汁的步骤如下:
1、将大米洗净,放入豆浆机里,并加入足量的水进行搅拌;
2、把洗净后的红枣和核桃放入豆浆机中,搅拌十五分钟左右;
3、将做好的红枣核桃汁倒入碗中,加入切碎的核桃和红枣即可完成红枣核桃汁。
黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达百分之四,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。
枣能提高人体免疫力,枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血。枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
核桃中的脂肪主要成分是不饱和脂肪酸亚油酸甘油酯,这是一种优质脂肪。不饱和脂肪酸具有净化血液
1、食材:奶粉40克、清水60克、盐3克、鸡蛋4个、黑糖85克、油60克、低粉40克、全麦粉150克、燕麦30克、红枣80g、核桃50克、泡打粉3g、肉桂粉5g。
2、红枣切小块。
3、黑糖红糖切小块。
4、清水加入奶粉再放入黑糖继续搅拌,可以多搅拌一会,如果懒就搅一会也可以,黑糖不用全部搅拌融化稍微有一点颗粒吃起来也不错的(直接用牛奶也可以)。
5、放入鸡蛋继续搅拌,然后再依次倒入油和清水继续搅拌,可以用电动打蛋器。
6、筛入混合好的全麦粉、低粉和泡打粉。
7、用刮刀轻柔的搅拌,然后放入麦片、红枣和烤过的核桃,没烤过也行,烤过的更香。
8、搅拌均匀就可以了,最后放入肉桂粉。
9、装入纸杯,七八分满。
10、烤箱上下火175-180度。25-30分钟左右即可。
1、准备好食材,红枣去核,剪成小块。枸杞可以清洗干净,用厨房纸擦干。
2、核桃放入烤盘,放烤箱150°烤七八分钟。烤好的核桃仁取出,可以去搓去外皮,掰成小块。
3、烤好的核桃仁、剪好的红枣、枸杞、黑芝麻一起放入容器中混合均匀。今天买的黑芝麻是熟的,不用炒。如果是生的也需要炒熟或烤箱烤几分钟。
4、熬糖汁:不粘锅加入少许清水,放入红糖熬至红糖融化,然后倒入麦芽糖中火熬制。麦芽比较稠,也比较黏,特别是气温低的情况下,不太容易倒出来,可以把麦芽糖连同瓶子放入温水中放一会,麦芽糖软化后就能非常流畅的倒出来了。
5、熬至到用刮刀挑起糖液,糖汁能挂大面的旗帜的时候,糖汁就熬好了。熬到这样程度做出出来的黑芝麻红枣核桃糕,不硬而且还有嚼劲。如果想吃硬一点的就继续熬一会。
6、麦芽糖熬好后,调到最小火,迅速的倒入所有的食材。快速的翻拌均匀,让糖汁把所有食材包裹住。
7、模具提前铺油纸,拌匀后把黑芝麻核桃糕快速倒入铺有油纸的容器中。迅速的按压整型,一定用力的按压,要压结实没空隙,这样才能让食材更加紧实的粘连在一起,切的时候才不会碎掉。可以借助擀面杖擀压,反正就是能压多实就压多实……
8、压实定型后,放置还有些余温的时候倒抠出来,用快刀或者锯齿刀按自己喜欢的大小切片或者切块。一定要在还有些余温的时候抠出切片。凉透了切会非常硬脆,而且也切不动,也会碎。太热了切会散……
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