百香果对半切开,挖出果肉,留壳,用新鲜的百香果比较好
把内瓤去掉,有白色薄膜的那层
洗净,放入锅里,加入莫过百香果的水
水开煮半小时左右,去掉硬壳
放入冰箱用白糖腌制一晚上
腌制完的百香果肉是这个样子
把每一片都沾一下百香果汁,放入烤盘
上下火150度,烤30分钟,反面再烤30分钟,出炉,软硬度适中
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