牡丹花的功效和食用方法介绍
牡丹花能吃吗,可以吃/味道鲜美还能美容养颜
牡丹花被称为花中之王，会开出各种各样的颜色，具有很高的观赏价值，花友们都很喜欢牡丹花，那么牡丹花能吃吗，牡丹花除了可以观赏之外，其实是可以吃的，它没有任何毒素，一般来说是不会对身体健康造成影响的，而且可以起到美容养颜、调经活血等功效。
一、牡丹花一般能吃
牡丹花被称为花中之王，开出来的还有红紫、粉红、白等颜色，鲜艳而又美丽，而且还会散发出迷人的香气，花友们都喜欢牡丹花，喜欢用牡丹花装饰环境，很多花都没有毒性，所以可以食用，但是养殖牡丹花的花友们却不知道牡丹花能不能吃。
对于牡丹花能吃吗这个问题，牡丹花没有任何毒素，对身体不会造成任何影响，可以放心的食用，并且食用牡丹花的营养价值特别的高，可以起到美容养颜、调经活血等作用，平时每天适量食用点，对身体大有好处。
二、牡丹花的食用方法
1、牡丹花泡茶
牡丹花是没有毒性的，可以直接吃，但是会有点苦，可以拿牡丹花泡茶喝，首先将牡丹花的花瓣清洗干净，然后用70～80℃的开水冲泡，等待五分钟就可以饮用了，也可以将牡丹花晒干长期保持，牡丹茶可以起到美容养颜、散郁祛瘀的等作用。
2、牡丹溜鱼片
首先准备材料，需要准备牡丹、鲤鱼、鸡蛋、淀粉、调味料等材料，然后将材料清洗干净，鲤鱼切成皮，鸡蛋只留蛋清，将鲤鱼皮和蛋清、淀粉、调味料混合，最后放入锅中用中火炒五分钟，放入牡丹的花瓣、葱、姜、调味料等材料，最后再炒五分钟，牡丹溜鱼片就完成了，对人体起到滋补的作用。
3、牡丹银耳汤
用牡丹花做牡丹银耳汤味道非常好，而且具有很高的营养价值，首先准备材料，需要准备牡丹花、银耳、料酒、调味料，然后牡丹花清洗干净，银耳浸泡在开水中使它膨胀，将银耳、料酒、调味料放入锅中加入清水用小火烧沸，最后将牡丹花花瓣撒上去，牡丹银耳汤就完成了，拥有益气活血，润肠强心的作用。
三、牡丹花的食用好处
1、美容养颜
牡丹花如果食用营养价值会很高，对人体的帮助有很大的作用，它可以排解肠胃、皮肤中的垃圾和有害毒素，使身体更加健康，促使皮肤变的润滑，起到良好的美容养颜功效，不过需要长期食用才有效果。
2、调经活血
牡丹花不管是根部还是花瓣，各个部位都可以入药，对人体的帮助很大，牡丹花主治女性月经不调，经行腹痛，因为牡丹花中含有大量的黄芪苷，黄芪苷可以起到调经活血的作用，而且效果特别明显，所以牡丹花特别适合女性朋友食用。
3、抗癌症
平时食用牡丹花时，起到可以良好的起到抗癌症的功效，牡丹花中含有氨基酸等多种营养物质，不仅可以调节身体，使肠胃更加健康，其实还有很好的抗癌作用，每日适量的食用点牡丹花，可以起到防癌的作用，适合养身的人群食用。
结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道牡丹花其实是可以吃的了，而且食用牡丹花对身体健康大有帮助，有着美容养颜、调经活血等功效。
牡丹花能吃吗?
可以煮粥或者泡茶。最好别吃花而是吃用花煮出来的汁。
牡丹花入馔历史悠久，明代《二如亭群芳谱》即有记载：“煎牡丹花，煎法与玉兰同，可食，可蜜饯”，“花瓣择，洗净，拖面、麻油煮食，至美。”清代《养小录》中的《餐芳谱》，亦介绍了牡丹花配制食馔的方法。
牡丹花食用方法多样，炸、烧、煎或做汤等，皆可成美味。如牡丹花和肉共烩制成的“肉汁牡丹”，色泽鲜丽，味美适口；牡丹用面粉裹后油炸食用，鲜香诱人；用白糖浸渍又是上乘的蜜饯；做汤时，撒些牡丹花瓣，色艳香浓，令人食欲大振。此外，牡丹熘鱼片、牡丹爆鸭脯等，也是时令佳肴。
牡丹花瓣营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉和糖类，此外还含钙、磷、铁等矿物质及维生素A、B、C、E等。特别是所含的多种游离氨基酸，更易为人体所吸收。
牡丹花亦可入药，它性味平和、微苦、无毒，有调经活血的功效。明代医学家李时珍认为，牡丹花的颜色决定其功效：“赤花者利，白花者补。”实症患者宜选红牡丹花入药，能加强清利效果；虚症患者选白牡丹花入药，有补益作用。
牡丹花可以冲水喝吗?有什么功效?
可以喝。具有延缓皮肤衰老、美容养颜的功效。
牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，想要祛斑美白的必备花茶。
扩展资料：
牡丹花茶注意事项：
1、牡丹花瓣表面的二硫脂容易引起0.02%的易感人群过敏反应，重症可致死。
2、由牡丹花叶制成的牡丹花茶具有活血通络的功效。
3、全花制成的牡丹花茶属传统工艺，未经过国家卫生部新资源食品许可阶段。上市销售属于违法。
4、请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
5、牡丹花茶的适宜搭配，牡丹花适合单泡，还适宜搭配绿茶。
6、牡丹花茶的泡法喝法，牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。
-牡丹花茶
人民网-最适合女性喝的八款养生花茶
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