百香果和它一配，刮油减脂样样通，酸甜清香，秋天喝效果提高5倍
目前在甜品饮品市场上，最活跃的水果就是百香果了，百香果凭借着它倾向自然，酸甜纯正的口感成为了各大饮品的头牌。在这个全民贴秋膘庆佳节的时间里，还是有不少人为了减脂减肥苦苦发愁，今天教大家用百香果做的一道饮品，。百香果素有“果汁之王”的美称，今天教大家做一杯百香果柠檬蜂蜜水，酸甜清香，怡然自得。尤其是酸甜纯正的口感，不苦涩，维生素含量超高，不仅护肤养颜，更能清肠刮脂，减肥利尿！秋天喝上一杯百香果柠檬水，比其他季节都管用5倍！
百香果柠檬蜂蜜水
配料：
柠檬 5个、百香果 3个、蜂蜜 适量
烹饪步骤：
1.柠檬5个，用盐搓去表面蜡质，洗净擦干备用
2.柠檬切片去籽，装碗备用
3.百香果3个切开，挖出果肉装碗
4.密封罐内倒入一层蜂蜜，铺一层柠檬片，铺一层百香果，层层交替铺满
5.将密封罐放入冰箱冷藏腌制2-3天，取出加水冲饮即可
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烹饪小贴士：
1、百香果超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。此外，柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用。因此柠檬是适合女性的水果。
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