天气真是越来越热了,稍微一动都是汗,或者有的时候根本没动汗珠子直流,这种天气真是没法做饭吃,但一家人都等着呢,只有想些简单好做的饭菜,但也不能没有营养,没有口感,不然的话,吃一顿都不想再吃了,夏季最合适的菜肴,就是凉拌菜了,做法快捷,又酸辣爽口,开胃增加食欲,很适合夏季吃。我最喜欢吃凉拌豆芽了,可听说外面的豆芽很有问题,导致我不敢再吃外面的豆芽,外面的豆芽确实卖相好,而且也便宜,很多人都喜欢买的吃,不过为了身体好,还是自己做发豆芽吃吧。
一开始觉得自己不会做,觉得发豆芽应该挺麻烦的,又觉得外面的豆芽便宜,就不想多此一举,一顿也吃不了多少,就是这些想法阻止了我发豆芽,后来听过这个事情后,决定今后都自己发豆芽吃,没想到找到方法后,一次就做成功了,成功率太高了,其实这是妈妈告诉我的方法,以前在家里,妈妈经常自己发豆芽,绿豆芽黄豆芽都有,只是现在生活好了,离家又很远,就没有吃过妈妈发的豆芽了,我问了妈妈方法后,就亲自尝试了一下,发现发豆芽太容易了,怪不得妈妈当时时不时的发一次,发好的豆芽脆嫩粗壮,比买的好多了,3天就能吃到。
发豆芽
1、先准备蒸锅、蒸屉,这是发豆芽要用到的容器,只要是有密集小孔的工具就可以,再准备一块干净的湿润棉布。提前将绿豆放在碗中泡上一个晚上,这样就不需要长时间等待了,第二天就能看到豆芽皮破开了,我们开始发豆芽吧。
2、将绿豆捞出控水,棉布放在蒸屉上面,再将绿豆放在棉布上,铺均匀了之后,最后盖上一块纱布。
3、撒上适量水分,这么做要让棉布完全打湿就可以了,不要太多了水,不然的话豆芽很容易变烂,在发豆芽的过程中,记得早晚各浇水一次,而且要放在阴凉没有阳光的地方,就这样差不多3天就可以吃到了。
发豆芽只需要细节处理到位,都能做出完美的豆芽来,再也不需要到外面买的吃了,听说外面的豆芽,有很多都是含添加剂的,看起来颜色漂亮,形状好看,但是吃多了对身体一点都不好,大多都是无根豆芽,所以还是自己发的好,做法简单,尝试一次就做好,简直零失败。喜欢吃那种比较粗壮的豆芽,可以在发的过程中,盖上纱布后,压上一块木板,这样的粗壮豆芽,吃起来更饱满更脆口,大家可以尝试一下。最后大家要注意,不能见阳光,否则豆芽会发红很难吃!
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