手机=天敌？家长=克星？
学点儿心理学，降服熊孩子
很多父母都担心手机会影响孩子的学习，他们每日里制止孩子使用手机，甚至于不给孩子手机，但是很多家长并没有意识到，你手里的手机也会影响孩子的成长。
美国伊利诺伊州立大学和密歇根大学研究人员联合开展了一项研究，他们招募了172个双亲家庭，对家长使用手机、电脑等电子产品情况进行调查，分析父母使用手机是否会影响亲子关系。
结果发现，如果父母在家庭活动（如全家人一起用餐、玩游戏或就寝）中把大量时间花在玩手机上，会影响与孩子之间的长期关系，直接导致亲子交流时间减少。研究人员将这种情况称为“技术插足”，即日常生活中由于使用技术设备引发面对面交流中断。
研究还发现，如果你在使用手机的时候，孩子试图吸引父母的注意力，多数父母会表现出敷衍和不耐烦，这些表现，会容易使孩子产生挫败感，甚至出现多动、抱怨、生闷气、发脾气等不良行为。
手机应该说是上个世纪最伟大的发明之一，它让我们的生活更加方便，让我们和他人的联系更加快捷。随着手机功能的不断开发，它在某种程度上却成为影响我们沟通交流的最大障碍。
青岛海边双胞胎溺亡现场
日前，北京一对双胞胎在青岛海边溺亡的消息让很多人都唏嘘不已，据说那个母亲当时就在刷手机，一低头一抬头的功夫，两个孩子就被无情的卷入大海。
这是忽视导致的悲剧，现实中作为家长遇到这种极端事情的可能性并不大，但是和孩子相处的过程中，过多的使用手机却是习以为常的，很多家长并不觉得这会有什么影响。
然而事实是，当家长将精力高度集中于自己手中的设备时，就会忽视孩子，或是减少与孩子的互动。而孩子在自己玩耍的时候，他们中有相当多的人也会观察和关注父母的举动，他们也会想知道父母使用手机在做什么，那是个什么东西会比陪伴自己玩耍更重要。
所以不要抱怨你家孩子玩儿手机了，你玩儿了多久他就会想玩儿多久，他多大的时候你抱着手机不放，你家熊孩子就会在哪个时候对手机充满兴趣。
手机，从某种程度上阻止和限制了父母与孩子之间的沟通交流，要知道真正的沟通不是特意的，而是在日常生活中不知不觉进行的。如果你在陪伴孩子的时候，手机不离手，其实就是拒绝和孩子沟通，更严重点儿说，你的手机会让孩子觉得你的态度非常冷漠、莫不关系，甚至于是冷暴力。
心理学家认为，在家庭教育中，长期遭受冷漠的孩子容易产生孤僻性格，不愿和别人交流沟通，心理不能健康地发展；孩子也会在潜移默化中变得很冷漠，对他人也是漠不关心，甚至有可能成为冷暴力这个“接力棒”的传递者，尤其是他们在处理自己家庭问题时也可能出现障碍。
刘震云在小说《手机》里写到的那样：“手机，原来就是为了方便人的，没它的时候，人挺自由。有了它，人倒成风筝了。”
以前没有手机的时候，孩子是父母心中的风筝，孩子的啼笑哭闹时刻牵动着家长的每一根神经。而如今，手机却让家长成了被牵扯的风筝，每一次的提示音和震动声都在无端消耗着家长和孩子共处的时间。
怎么才能让父母陪伴孩子的时候，远离手机的困扰。
1、让手机缺席
想摆脱手机依赖症是个长期要做的事情，所以我们可以先从基本的距离做起，让手机离着自己远一些，这样能避免时不时的看手机，比如回家收在抽屉里，或者是放在固定的高处，尤其是和孩子在一起的时候，千万别放在手边和眼前。
2、限定使用
我们没有办法不使用手机，但是却可以在家庭生活中对手机的使用进行约束，比如一家人吃饭的时候，大家都不要拿手机，这样既可以保证吃饭的时候专注，不影响消化，还可以在吃法的时候大家讨论一些家庭话题和社会话题，可以促进家庭成员间的沟通。
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