我花了13年，用这种毒教育，把孩子养成了“抑郁症”
*仅供医学专业人士阅读参考
经常被打骂的孩子，只会在拳脚的阴影下，心里从小埋下仇恨的种子。
“13年来，我为她操碎了心，她不感恩就算了，怎么还抑郁上了？
我想不通，他究竟有什么可抑郁的？”
前几天，朋友的心理咨询室来了一位妈妈，说起女儿得抑郁症的情况，这位妈妈慌乱之余，满是不解。
耐心听她说完与女儿相处的点滴后，朋友发现，这是一位非常强势的母亲。
除了日常对女儿密不透风的“控制”，时不时还伴随着打骂，贬低，甚至羞辱等许多令女儿窒息的教育方式。
作为一位资深心理咨询师，朋友一针见血地指出：其实孩子的问题，多半出在父母身上。
深以为然。
每个内心抑郁的孩子，背后隐藏着的，往往是父母错误的教育方式。
1
打骂式教育，使孩子心理极端化
教育学家尹建莉老师曾说：
“打骂是教育中最坏的办法。
这种野蛮的教育方式其实完全没有任何‘教育’要素，它只是让父母出口恶气。”
一直以来，许多父母都坚信孩子“不打不成才”，信奉“棍棒底下出孝子”。
殊不知，打骂式教育，很多时候不仅不能让孩子长记性，反而会激发孩子的叛逆心理，使孩子心理极端化。
前几天看到一则新闻，很是震惊：
14岁男孩王乐，在家竟然暴打父母，还要求父母给自己下跪道歉。
而且日常行为也是非常偏激：
向爸爸身上吐痰；对长辈打骂想加；
把家里的门用刀砍坏；甚至还因情绪失控，有过从窗户往外跳的轻生经历。
就连记者上门采访时，也遭到了王乐歇斯底里的狂言羞辱：我要是比你力气大，早把你打死了。
一个年仅14岁的少年，为何会如此狂躁极端？
等情绪平静之后，王乐终于说出了他极端行为背后的原因。
原来，从小，他一直遭到父母的打骂，最近一次，父亲还把他的鼻子打流血了。
一直以来，他很害怕父亲，也非常不满父亲对他的打骂，所以情绪在日积月累中，逐渐走向极端。
有句话说：父母最大的愚蠢，是把打骂这种发泄方式，当做对孩子的管教。
经常被打骂的孩子，只会在拳脚的阴影下，心里从小埋下仇恨的种子。
而后滋生更多的仇恨，在表面的服从反弹之后，走向另一个极端。
2
控制式教育，让孩子失去自我
心理学家李雪说：
“一个身体只能承受一个灵魂，如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。”
为人父母，最怕以爱之名，不断入侵孩子的人生。
还记得电视剧《小欢喜》里的宋倩吗？
为了培养出优秀的学霸孩子，宋倩直接对女儿乔英子实行窒息式管控：
怕女儿被外界干扰，就在女儿房间安装“监控窗”和“隔音墙”；
怕女儿生病影响学习，大清早逼着女儿空腹吃海参；
怕女儿分心，不允许女儿玩乐高，不准女儿去自己喜爱的天文馆。
结果最后，在她“全方位包围式”的控制下，乔英子不仅抑郁了，还万念俱灰地哭着要跳桥自杀。
▎她歇斯底里地朝妈妈吼：
我没有任何私人空间；
每天就跟在监狱里一样，我喘不过气来了；
我讨厌你，我就是要逃离你。
很多父母总以为，凭着自己的想法，把孩子的一切安排得明明白白，都是为了孩子好。
却忘了，控制欲是一剂毒药，它只会给孩子套上沉重的枷锁。
让孩子在密不透风的管控之下，沦陷于痛苦的深渊，身心遭到无休止的压抑，煎熬。
英国伦敦大学曾通过研究指出：
“儿童长期受父母控制，会造成终生的伤害，长大后独立性差，依赖性强，无论在哪个阶段，幸福指数都更低。”
被父母操控的孩子，无异于父母的提线木偶，只能遵循父母所安排的路走。
久而久之，便会丧失独立思考的能力，没有主见，失去自我。
3
贬低式教育，让孩子变得自卑
很多父母在教育孩子过程中，执着于做孩子的“差评师”。
看不见孩子身上的闪光点，也不能发自内心地接纳与欣赏孩子。
反而对孩子一味否定，打击，甚至贬低，结果使孩子变得越来越自卑。
电视剧《以家人之名》里的齐明月，就是一个活生生的例子。
她长得漂亮，学习优异，但却非常没有自信，做事瞻前顾后，畏首畏尾。
而之所以会有这样的性格，根源正是其母亲的贬低式教育。
从小到大，她做什么都会被母亲挑剔，包括吃饭点菜，穿衣服，也常常遭到母亲各种否定，打击。
在母亲日复一日的差评中，齐明月的心里逐渐形成了一种潜意识，那就是自己做什么都做不好。
贬低式教育就像一个魔咒，一点一点地将孩子的自信全都腐蚀，磨灭掉，让孩子习惯性地否定自己，产生低价值感。
就像齐明月，明明很优秀，却一直没有自信。
有位网友说，从小一直遭到妈妈的贬低，嫌弃。
后来即便妈妈已经离世了，她每天潜意识还是觉得妈妈会嫌弃她。
得不到自己亲人的认可和肯定，是每个孩子内心的痛。
儿童教育学家蒙台梭利曾说：儿童不会自己判断自己，他是以别人对他的评价来判断自己的。
对孩子来说，父母的评价，是他们自我认知的渠道，最大程度地决定着他们自信的基调。
所以，父母如果经常打击，贬低孩子，再阳光自信的孩子，也会在父母的负面言语中，逐渐变得怀疑自我，敏感自卑，干什么都没有信心。
4
如何有效防止孩子走向抑郁？
无论打骂，控制，贬低，还是羞辱等教育方式，对孩子来说无疑都是一场噩梦。
这其中任何一种，承受得多了，都足以让孩子出现或轻或重的心理疾病，甚至造成孩子自残，抑郁，轻生等恶果。
前阵子，人民日报公布的一组数据显示：我国青少年抑郁检出率高达 24.6%。
也就是说，基本上每4个孩子当中，就有一个抑郁。
数据之大，让许多父母惶恐不已，生怕自己的孩子有一天也会变成其中一个“患者”。
那么，父母究竟该如何防止孩子走向抑郁呢？
▎答案就藏在以下几种教育方式里：
1. 鼓励式教育：
《孩子：挑战》一书中指出：孩子需要鼓励，就像植物需要水。
无论孩子处于哪个成长阶段，给予孩子适当的鼓励，肯定，支持，是会带给孩子自信，动力与能量的。
因为人类最深处的需要，就是被人欣赏。
比如在孩子进步时，给他表扬；在他遇挫时，给他激励；在他犯错时，接纳他的不足，给他引导，而不是急着斥责，批评。
这些积极的教育方式，都会如宝贵的养分一样，滋养孩子成长得更好。
2. 浸润式教育：
如今，许多父母焦虑丛生，迫切希望孩子成龙成凤。
但教育是一场长跑，越操之过急越适得其反。
最好的方法，是如春雨一样，润物无声，在日常的一点一滴里，以身作则，慢慢渗透。
比如如果想让孩子爱上阅读，父母在孩子面前，可以自己先做好榜样，放下手机读读书；
想要孩子温和不暴躁，父母可以先努力克制自己的情绪，平常不对孩子不大吼大叫；
想要孩子多运动，就自己先动起来，然后吸引孩子一起，而不是自己躺在沙发上，苦口婆心地命令孩子动起来。
当父母以自己的行为为载体，将自己的教育意图渗透在特定的情境中，孩子自然而然也会在耳濡目染中，逐渐浸润气质，沉淀品质，树立三观，健康成长。
3. 予爱式教育：
所谓予爱式教育，就是在养育孩子过程中，给予孩子足够多的爱。
不过，给予孩子爱，不是买好吃的零食，买想要的玩具，满足孩子的物质需求就叫爱。
而是发自内心理解孩子的内心，看见孩子的需求，尊重孩子的天性，让孩子成为一个精神上富足的人。
周国平曾在《爱与孤独》里写：家里养的花自杀了，遗书写到：一生不愁吃穿，唯独缺少阳光和爱。
无论什么时候，父母的爱，永远是孩子成长的源动力，是孩子最大的底气，也是孩子心灵的守护神。
被父母之爱浇灌的孩子，眼中有光，脸上有笑，心中有甜，一生都会被童年所滋养。
本文来源： 中国心理咨询师成长联盟
本文作者：联盟主创团
责任编辑：六六
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