圣女果怎么做好吃
别名：小西红柿、小番茄、珍珠小番茄、樱桃小番茄
时令：9～11月
存储时间：3天
圣女果是番茄大家族中成员之一，既可蔬又可果，也可以做成蜜饯，果实直径约1～3厘米，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，食用与观赏两全其美。除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。
圣女果的营养成分
营养元素 含量(每100克) 营养元素 含量(每100克) 热量 22 大卡 碳水化合物 5.8 克 纤维素 1.8 克 蛋白质 1 克 脂肪 0.2 克圣女果的功效
便结、食肉过多、口渴口臭
胸膈闷热、吼炎肿痛
如何挑选圣女果
要挑选表面光滑、色泽艳丽发亮的，有蒂的更能说明新鲜。不要有畸形的，摸上去不要是软的。
圣女果的储存方法
包上保鲜袋或放入保鲜盒中放进冰箱冷藏。
圣女果的食用禁忌
急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
相关知识
圣女果和千禧果一样吗 千禧果是圣女果吗
圣女果花期管理技巧（打造高产优质的圣女果园）
圣女果浇水的正确方法
圣女果的生长周期与开花结果（探究圣女果的生长过程及花果产量）
圣女果种植全攻略（时间方法详解）
探寻圣女果的采摘时间与收获季节（了解圣女果生长规律，掌握采摘技巧）
盆栽圣女果的种植方法
圣女果的盆栽方法
阳台圣女果的种植方法
圣女果的种植方法和技术
网址: 圣女果怎么做好吃 https://m.huajiangbk.com/newsview1162418.html
| 上一篇: 水果芭乐怎么吃法(番石榴的最佳吃 |
下一篇: 原神花果三重奏怎么做 花果三重奏 |
