莲花子的性质：是温补还是平性？
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
徐云生 主任医师 暨南大学附属第一医院 三级甲等 中医科 莲子的性质既非单纯的热性，也非单纯的凉性，而是平性。适量食用一般对大多数人无明显不良影响。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.莲子营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。
2.中医认为，莲子具有养心安神、健脾止泻等功效。
3.其性质平和，适用于多种体质的人群。
4.但食用也需适量，过量可能导致胃肠不适。
5.对于特殊体质，如过敏体质者，食用莲子可能出现过敏反应。
总之，莲子是一种性质较为平和的食材，可根据自身情况适量食用。
相关知识
花生是寒性还是温性
天麻性寒还是性温
菊花茶是凉性还是热性
玫瑰花是凉性还是热性，性质温和(饮用玫瑰花茶的禁忌)
川芎到底是热性还是凉性（探究川芎的性质及适应人群）
芥兰是凉性还是热性（从中医角度看芥兰的性质）
桂花子
大枣的性质究竟是热还是凉（一探大枣的营养价值和作用）
花草茶是凉性还是热性 花草茶搭配禁忌
干茉莉花茶属于温性还是寒性
网址: 莲花子的性质：是温补还是平性？ https://m.huajiangbk.com/newsview1164758.html
| 上一篇: 小莲子大丰收 江西多地农民喜摘“ |
下一篇: 藕和莲子，到底谁是荷花的果实？ |
