如何预防花粉症_花匠小妙招

如何预防花粉症

2022-04-09 阅读：184 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述：如何预防花粉症

精选回答：

吴园丁副主任医师北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈科预防花粉症的方法如下：对于花粉过敏的患者，在花粉播散的高峰期，白天应关闭门窗，防止花粉进入。如果条件允许，可在家里使用空气过滤器或新风净化系统，过滤花粉。花粉播散期不在室外晾晒床单，衣服尽量在室内晾干或使用烘干机。外出时可以通过媒体或气象预报了解和掌握花粉浓度监测信息，可佩戴防花粉口罩或使用花粉阻隔剂，回家后需做好清洗，尽量减少去公园等花粉浓度较高的地方。花粉症患者应合理清淡的饮食，少吃辛辣刺激和感光性的食物，多吃富含维生素C的食物，需要注意避免食用可能诱发症状的果蔬。还要注意放松身心，以调节免疫功能，这些对预防花粉症也是非常有必要的。另外，一些药物，如Th2抑制剂、鼻用类固醇激素、抗组胺药，在花粉播散季节之前两周开始使用，也可以预防花粉症的发生。

过敏性鼻炎可以分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎，季节性的过敏性鼻炎也就是我们常说的花粉症。主要鉴别主要包括两点：第一发病的时间，对于花粉症的患者，他发病的时间主要在花粉播散的季节，而常年性过敏性鼻炎的发病，可以在一年当中的任何时间；第二就是主要的过敏原，花粉症的患者过敏原主要为花粉，包括绿草花粉以及蒿熟的花粉，而常年性的过敏性鼻炎的过敏原，常见的还是尘螨、香烟、蟑螂、真菌等等。花粉症和过敏性鼻炎两者并不能完全分开，准确的说，花粉症只是过敏性鼻炎常见的一个问题。

临床中有一部分花粉过敏的病人会对水果交叉过敏，因为它们共同的一些我们叫临床叫抗原决定簇，会引起叫花粉水果交叉过敏反应，这种病人会比较痛苦。但是不同季的花粉过敏原交叉水果也不完全一样，比如春天花粉过敏的人主要对蔷薇的水果过敏，比如我们最常见的、桃子、苹果、梨这东西过敏会相对更多。而夏秋花粉过敏的人对一些葫芦科的植物和水果可能会有过敏反应，这个要注意一下。所以如果吃花粉过敏的病人，在花粉季花粉浓度很高的时候最好吃水果要小心一点点，要吃应季的水果不要吃那些乱七八糟的，因为现在很发达可以买到很多国外的水果，搞不清的别瞎吃吃了过敏反应这就叫得不偿失。

油菜花粉是可以非常有效地治疗前列腺增生的。油菜花粉可以用来治疗前列腺炎或者是前列腺增生，可以用来改善这两种疾病的临床症状。而油菜花粉中含有的黄酮类物质的消炎作用对于治疗前列腺增生很有帮助。

视频摘要：花粉过敏打喷嚏，是因为接触了过敏原，吸入空气中的花粉后产生的过敏反应。首先，要避免暴露在有花粉的环境中，躲在室内，关好门窗，避免花粉的直接刺激。其次，回到室内要清理口鼻及身体上的花粉。如果不缓解，要及时地服用抗过敏的药物。现在给大家提非常重要的一点，花粉过敏的人还是非常多的。有一次在临床碰到一个患者，一直有打喷嚏、流鼻涕的症状，也给他开了抗过敏的药物，但吃了之后不理想。第二次复诊的时候，又加大了药物的用量，开了一些治疗过敏的中药，吃了之后还是不太理想。第三次复诊的时候，让他查一个过敏原，肯定是在吃药的过程中仍然接触过敏原。查完之后，提示是花粉过敏，而这个患者又比较喜欢养花，从这个患者把花送走了之后，过敏症状就彻底的消失了。

花粉是难以避免地变应原，最好在发病季节居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉地进入。如有空调也可达到这个目地。尽可能不到野外去。如伴蔬菜、果类过敏，应避免进食那些过敏地植物性食物。

存在子宫肌瘤，饮食方面不要吃含有激素类的食物，比如木瓜，豆浆，蜂王浆，花粉，蜂蜜等，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果。花粉含有类似于雌激素成分，会促进子宫肌瘤生长，甚至引起子宫肌瘤变性的。

如何预防花粉症