木瓜花的功效与作用、禁忌和食用方法
木瓜花的功效与作用、禁忌和食用方法
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木瓜花
功
生津止渴、护肝、促消化
宜
风湿筋骨疼痛者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用木瓜花属中国花茶，可以用木瓜与其他花草茶，通过一定的加工方法，促使茶果吸附鲜花的芬芳香气而成。性平、微寒，味甘，归肝、脾经。木瓜花有一定药用价值，具有生津止渴、护肝、促消化、清心润肺的作用。 1、生津止渴 木瓜花性微塞，味道甘甜，适量饮用会津液分泌增多，从而起到湿润口腔以及喉咙的功效，有助于缓解咽喉不适以及疼痛感。 2、护肝 木瓜花富含维生素C，有助于清除氧自由基，增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，并能促进肝细胞再生，从而加快受损肝脏的修复。 3、促消化 木瓜花特有的木瓜酵素可以帮助消化，能促进蛋白质的分解，且对胃病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等症状有一定的改善作用。 4、清心润肺 木瓜花在助消化之余，还能消暑解渴、润肺止咳，其特有的木瓜酵素有清心润肺的作用。
营养价值木瓜花的花瓣含蹄纹天竺素和矢车菊素的葡萄糖半乳糖双糖甙、越橘花青甙、矢车菊甙、蹄纹天竺素-3-半乳糖甙及微量翠菊甙。
不宜同食 1、油腻食物 不易消化。 适宜和禁忌 适宜：风湿筋骨疼痛者 木瓜花有收敛的特性，可除湿止痛，适宜患有风湿性筋骨疼痛的人群食用。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌
孕妇可适量食用。木瓜花具有疏肝和胃的作用，孕期适量食用能有效缓解孕吐反应。
婴幼儿应谨慎食用。木瓜花属于中药材，而婴幼儿身体机制未发育完善，不建议食用。
温馨提示
鲜木瓜花的效果更好，不过晒干能保存的时间更久。
食用方法1、水煎 取适量木瓜花与藿香、扁豆、陈皮等药同煎，具有疏肝和胃等作用；与防己、桑枝、威灵仙同用，可除湿止痛。
作者：标药网官方 @ 标药网 2024-11-13
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