芦荟是生活中常见的一种草本植物,也是中医常用的中药材,一般可以内服或者外用。芦荟中含有天然维生素E、维生素C、维生素A及B族维生素、氨基酸、蛋白质等物质,可以起到美容养颜的作用。
1、内服:在生活中常见的芦荟属于观赏植物,但也有部分芦荟可供食用或者入药服用。对于可以食用的芦荟,可以将其洗净切片后直接食用,也可与蜂蜜、食用油等腌渍、炒制后食用。
2、外用:一般可以将新鲜芦荟切成薄片或者榨汁后敷脸,也可以将芦荟汁兑水后使用喷壶喷于面部,还可以将芦荟与蜂蜜、牛奶等混合榨汁后外敷,可以起到滋润肌肤、淡化皱纹、美白等作用。
此外,芦荟除可以美容外,在中医角度讲还有通便、通经、清热、凉肝等作用,可用于肝经实热、便秘、闭经、惊风或外治湿癣。
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