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植物环境对人身心健康作用探究进展.doc

花匠小妙招
2024-09-14 12:08

植物环境对人身心健康作用探究进展

植物环境对人身心健康作用探究进展 0 引言人们通过接触自然环境、观赏植物或者闻花香来放松心情，减轻压力，进而保持身心健康。环境的好坏与人身心健康息息相关，植物环境与其的作用关系便显得尤为重要。近15 年来，来自医学、心理学、社会学、植物学、风景园林学、园艺学等不同领域的国内外专家学者都在关注植物环境与人身心健康之间的作用关系，他们从不同的研究角度出发，利用不同的方法和手段，共同推进这一领域的发展。本研究通过综述国内外在该领域的研究进展，探讨中国与国外专家学者在研究方法和技术方面的差距，以期为今后中国在植物环境对人身心健康作用领域的研究提供帮助。 1 相关概念 1.1 康复花园康复花园是指以植物占主导的环境，包括绿色植物、花卉、水和其他自然元素。它们通常与医院和其他医疗保健设施相关联。康复花园面向所有人，并为大多数使用者提供益处，旨在为体验者和游客及其工作人员提供静思和喘息的场所[1]。 1.2 园艺疗法园艺疗法，又称“园艺治疗”。美国园艺疗法协会将其定义为：园艺疗法是对于有必要在其身体以及精神方面进行改善的人们，利用植物栽培与园艺操作活动从社会、教育、心理以及身体诸多方面进行调整更新的一种新方法[2]。园艺疗法也可以理解为通过各种园艺活动，达到促进人体身心健康、消除疲劳、增进思维、益寿延年的目的[3]。由定义可见，广义的园艺疗法包括康复花园，即借由景观元素创意营造空间，让使用者的感官受到刺激，以达到舒缓身心、治疗疾病的被动功效[4]。植物景观作为康复花园设计中最重要的组成部分，其除了能营造优美的景色，更重要的是能创造适合人类生存所需的生态环境[5]。随着近年来康复花园和园艺疗法的不断发展，植物环境与人身心健康的关系日益受到关注。 2 植物环境对人身心健康作用的国内研究进展近年中国植物环境与人身心健康关系的研究，是以试验为途径证实其作用机制与健康效益为主[6-11]。按园艺疗法的实施类型，其作用机制可分为以感官刺激的环境治疗和以园艺操作活动为主园艺疗法两类[12]。 2.1 感官刺激作用机制研究以园艺疗法的感官刺激作用机制为基础，产生了以各环境要素为媒介作用于人的五感而促进身心健康的环境治疗，包括芳香疗法、色彩疗法等[12]。中国学者针对环境治疗的研究，以植物为研究对象，将脑波测量法等客观研究方法与印象差别法等主观研究方法相结合，定量研究了植物各器官、色彩、气味等对人在情绪、心理、生理方面的影响类型，并获得初步成果。 2.1.1 植物器官李法红等[13]以苹果树为植物器官表现媒介，以人体脑波作为评价指标，定量研究了观赏其叶子和花朵对人体脑波所产生的影响。试验结果表明，在采摘活动中观赏室外果树花和果实，在一定程度上能够缓和人紧张的情绪，使人趋于平静、放松的精神状态。康宁等以脑波变化作为心理影响的评价指标，将园林绿地内的铺装广场、水际、植物群落3 种景观作为评价对象，进行了主导脑波成分变化的差异性比较，结果表明：植物群落景观对人体的身心放松状态有更加积极的促进作用，水际景观与植物群落景观作用相近，铺装广场景观作用效果最小，并且植物群落景观对男性的情绪平稳作用比女性更明显[14]。由此说明，植物的观赏活动对人体的身心放松有积极作用。邢振杰等[15]在植物景观形态特征对心理影响的研究中进行了现场试验的尝试，测定了52 名大学生观看自然型植物景观和几何型植物景观后的脉搏、血压以及情绪量表得分变化。研究发现，自然型植物景观更易诱导被试产生良好情绪；几何型植物景观较易诱导被试不良情绪。 2.1.2 植物色彩修美玲等[16]以矮牵牛为植物色彩表现媒介，通过对比被试者运动后在不同花色环境中生理指标与心理指标的变化，发现植物色彩有助于运动后身体机能的恢复。李霞[17]以不同色彩的植物或植物景观的照片为媒介，通过对比观看试验照片前后被试者生理与心理指标值的变化，也证明了植物色彩在生理上对各类人群都具有放松与平静状态作用，在心理上也具有降低焦虑等积极效应。 2.1.3 植物香味对人体的作用研究较多。陈学年[18]介绍了香花不仅具有绿化、美化、净化环境等功能，而且其中多种香花的香精油有杀菌消炎、止咳平喘镇痛等功效，同时还能使人心情舒畅、精神振奋、消除疲劳，有益于人身心健康。刘志强[19]介绍了芳香疗法的概念和功效，分析了芳香植物在植物保健绿地、夜香园、盲人植物园等方面的应用，指出芳香疗法在园林中的应用应注意利用空间的围合来控制芳香浓度，对不同人群应用不同植物种类，综合利用人体五感实施芳香疗法，以达到促进人体健康的最大效益。刘璐等[20]分析了植物通过刺激人体五感对灾民心理的救助机理，研究表明某些特定植物的色彩与芳香可以有效淡化、减轻灾民的心理障碍，帮助其恢复健康。高翔等[21-22]通过对比高血压受试者在芳香植物闻香区进行自然香气闻香活动前后