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栀子花香会影响睡眠吗

花匠小妙招
2024-09-14 12:52

导读栀子花不会影响睡眠，但其花香过浓可能会导致失眠：1. 栀子花具有清肺止咳、凉血止血、泻火除烦等作用，用于治疗肺热咳嗽、鼻衄等，不会影响睡眠。2. 栀子花花香过浓有可能导致失眠，卧室不要放栀子花。3. 应该在卧室内放养一些既能安神助眠，且好看、好养的花，比如芦荟、柠檬、薰衣草、虎皮兰、富贵竹等。

栀子花不会影响睡眠，但其花香过浓可能会导致失眠：

1. 栀子花具有清肺止咳、凉血止血、泻火除烦等作用，用于治疗肺热咳嗽、鼻衄等，不会影响睡眠。

2. 栀子花花香过浓有可能导致失眠，卧室不要放栀子花。

3. 应该在卧室内放养一些既能安神助眠，且好看、好养的花，比如芦荟、柠檬、薰衣草、虎皮兰、富贵竹等。

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栀子花可以放在卧室吗，可以/但晚上会影响休息睡眠

栀子花的花朵是非常芳香的，可以说沁人心脾而且闻的时间长了也不会腻人。所以有很多喜欢栀子花的人想要将栀子花摆在卧室里面，但是不知道栀子花可以放在卧室吗。在白天的时候，栀子花是可以摆在卧室的，但是到了晚上休息的时候却会影响休息，最好别放。

一、栀子花是可以放在卧室的

栀子花当然是可以摆放在卧室里面的，很多人喜欢闻栀子花香，想要闻着这芳香入睡，但这是会影响人正常的休息与睡眠的。因为栀子花的香味是在是太浓烈了，虽然不腻人但是时间长了之后，会刺激人的嗅觉神经，导致人失眠的。

1、栀子花不适合晚上放卧室

有些爱花香味的人，也不管栀子花可以放在卧室吗，就在栀子花的整个花期间都摆在卧室里面，其实这样是非常不好的。除了浓郁的花香味会影响睡眠之外，栀子花在夜间呼吸的时候也会和人抢夺氧气，闻时间长了会产生头晕、胸闷等反应，最好不要摆放。

2、栀子花适合白天放卧室

如果你想将栀子花摆在卧室，让房间里面充满栀子花香，你可以在白天的时候讲栀子花摆在卧室，等到晚上睡觉的时候，再将栀子花拿出去。这样又有残留的花香，也不会有植物和你抢氧气，闻着逐渐变淡的花香入睡那是最好不过的了。

二、养栀子花的好处

1、美化环境

栀子花是一种非常好看的花卉，叶片翠绿花色洁白，白绿相衬让人赏心悦目，多看一会还能缓解疲劳，就像是一幅清新淡雅的风景画一样，观赏价值是非常高的。摆放在家中的任何位置，都能够带来不一样的美感。

2、净化空气

栀子花能够吸收二氧化硫等一些室内有害的气体，在开花的时候，栀子花的花香十分的馥郁芳香，整个屋子都会弥漫着栀子花香，给人一种清新淡雅，沁人心脾的感觉，对净化空气有着不错的作用，但一定要通风透气，花香闻过头了对身体不好的。

3、药用价值

栀子花其实也是可以入药的，它的花朵果实以及茎叶根系都是常见的药材，常被用来清热解毒、泻火利尿，而且有着不错的效果。不仅如此，栀子花是可以直接拿来吃的，很多地方都有人将栀子花做菜、煮汤、泡茶。

三、适合放在卧室的植物

1、晚上放氧的植物

适合长期放在卧室的植物，就必须要具备晚上释放氧气的能力，比如说仙人掌、仙人球之类的绿植，就能够在晚上吸收二氧化碳释放氧气。还能增加空气中的负离子，保证人的休息睡眠，让人精神愉悦，在氧气充足的环境，大脑也会更加的舒坦。

2、净化空气的观叶植物

一般的花卉植物最好不要放在卧室，因为在开花的时候，或多或少都会对人的休息造成一定的影响，在卧室里面最好摆放观叶植物，也就是以叶子为主，能够很好的净化空气，为你营造一个健康的睡眠环境。

结语：看完上面的内容，相信大家应该知道栀子花到底适不适合放在卧室了，最好不要长期摆在卧室，这样对人对植物都没啥好处的。

栀子花香味影响睡眠吗

栀子花香味影响睡眠，它的香气非常浓郁，夜晚将其放在封闭的室内，会降低睡眠质量，最好不要将栀子花放在卧室内，在养殖栀子花的过程中，要为其提供充足的光照，保证良好的通风环境，并且要间隔5天给栀子花浇一次水，夏季多喷洒水雾。

栀子花香味会不会影响睡眠

栀子花香味影响睡眠，它的花香浓烈，人体长期处于花香浓郁的环境中，不利于身体健康，导致睡眠质量下降，因此夜晚最好不要将栀子花放在卧室内。

栀子花适合在什么地方养殖

栀子花喜欢空气流通的环境，对光照的需求非常高，在养殖过程中，可以将其放在阳台、客厅等通风的位置，并且白天要保证栀子花有6个小时的见光时间。

栀子花的养殖土壤

栀子花喜欢在微酸性的土壤中生长，并且要保证土质疏松、透气、富含营养元素，若是在北方地区栽种栀子花，需要提前用硫酸亚铁浇灌土壤，调节酸碱度，使植株健壮生长。

栀子花如何浇水

栀子花适宜在湿润的环境中生长，尤其是夏季，植株对水量的需求较高，可以每天为其浇一次水，并且还要在空中和叶片上喷洒水雾，使栀子花保持湿润的状态。

栀子花放卧室对人身体有影响吗

栀子花花香较浓，放在卧室对人身体有一定的影响。卧室空间有限，晚上通风较差，栀子花放在卧室会与人争夺氧气，影响睡眠。长时间下去，会出现头晕、头痛、胸闷等现象，对人体有影响。卧室里光线不充足，空气也比较干燥，不适合栀子花生长。

栀子花放卧室对人身体有影响

栀子花是可以放在卧室的，在通风较好的环境下对人的身体没有影响。但栀子花花香较浓，长期放置在封闭的卧室会影响睡眠质量，导致失眠。栀子花晚上放在卧室会与人争夺氧气，时间就了会使人产生头晕、头疼和胸闷等现象。

晚上睡觉时应将栀子花放到客厅或室外，避免影响睡眠。栀子花喜水，缺失水分会使植株发蔫，卧室中的环境相对干燥，不利于栀子花生长。在养殖期间，需要每隔3天左右浇1次透水，并向植株周围喷水，增加空气中的湿度。

栀子花子充足的光照环境，养殖在卧室的植株生长会受到影响，在没开花之前可以会导致枝条徒长。没有充足的光照，植株容易发生病虫害，花期也会延迟。在植株开花之后，要放置在室内光线充足的地方，每天保证6小时以上的光照。

栀子花喜凉，夏季光线过强，应放置在室内养殖，避免水分流失过快，导致植株发蔫。卧室光线较差，不建议长期养殖。养殖在室内的栀子花要保持良好的通风，并给予充足的水分，提高空气的湿度。

栀子花的香味闻久了对身体有坏处没有

栀子花的花香对人无害。如果在卧室中放几朵栀子花，会满室飘香，有助睡眠。但需要注意的是，如果香味过浓，反而会让人亢奋，睡不着觉。

知识拓展：

栀子花（学名：Gardenia jasminoides），又名栀子、黄栀子，龙胆目茜草科。属茜草科，为常绿灌木，枝叶繁茂，叶色四季常绿，花芳香，为重要的庭院观赏植物。单叶对生或三叶轮生，叶片倒卵形，革质，翠绿有光泽。浆果卵形，或橙色。除观赏外，其花、果实、叶和根可入药，有泻火除烦，清热利尿，凉血解毒之功效。花可做茶之香料，果实可消炎祛热。是优良的芳香花卉。栀子花喜光照充足且通风良好的环境，但忌强光曝晒。宜用疏松肥沃、排水良好的酸性土壤种植。可用扦插、压条、分株或播种繁殖。