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紫花菜

            
紫花菜

    紫花菜(Aquilegia viridiflora Pall. form. atropurpurea (Willd.) Kitag.)是花椰菜的变种,花球紫红色,品质优良,风味极佳。其他性状与花椰菜相似。紫花菜紫红艳丽,性味甘平、补肾健脑,具有很好的防癌作用。

紫花菜

    全国各地均可种植。紫花菜为半耐寒性蔬菜,喜温暖湿润的气候,不耐炎热干燥,也不耐长期霜冻。种子发芽适温20-25,生长适温15-25,超过25,幼苗易徒长,花球形成要求凉爽气候,适宜温度为14-18,早熟品种要求的温度较高,晚熟的品种要求较低。平均每个花球1-1.5公斤左右。

紫花菜

    紫花菜含有多种人体必需的维生素及微量元素,值得一提的是紫菜花是一种富钙蔬菜。紫花菜一般长江中下游地区7月底-8月中旬播种,12月中旬-翌年2月采收,是元旦、春节应时礼品菜宠儿。选用不同品种,可周年供应。

紫花菜

    紫花菜营养丰富,富含蛋白质、维生素C,粗纤维少,此外,还含有维生素A,B1、B2和蔗糖、果糖、硒等,风味鲜美, 能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质和抗病能力。含有的硒能够抑制癌细胞的生长。食用时烹调要得法,烧煮和加盐时间不宜过长,才不致丧失和破坏防癌抗癌物质。

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