什么水果热量低？
什么水果热量低？
永不放弃 提问于2022-09-25 01:28:59 其它
推荐回答
热量比较低的水果有梨子，100克梨的热量大约是51大卡，梨子含糖量在8%—10%之间。草莓也是热量比较低的水果，100克草莓的热量大约是32大卡，含糖量在4%—7%之间。100克西瓜热量大约是31大卡，含糖量在4%左右。100克白兰瓜的热量大约是23大卡，100克火龙果热量大约是55大卡，也都是减肥减脂人士可以吃的水果。
很多水果的含糖量比较高，水果的糖分主要是果糖、蔗糖等，非常容易被吸收，大量进食水果可以导致血糖快速升高，增加胰岛负担。
经常吃高糖分、高热量水果还会导致肥胖。建议本身肥胖、血糖高的人，适当吃水果，选择低热量水果。
永不放弃 2022-09-28 12:23:21
精选问答
相关推荐
斯巴鲁森林人最大缺点是什么？ 发布时间 2024-12-10斯巴鲁森林人最大缺点：1、优点：当我真正静下心，去欣赏它时，突然感受到了它的设计感是那么强。有人说它屁股不好看，但我却很喜欢这圆润的设计风格。所以自从我打算换车后，它就很快进入到我的视线，霸占了我几乎整个择车候选名单；2、缺点：舒适性的配置较少，相对于外观满满的B格来讲，确实是寒碜了一些。当然也可以多花一两万提高一...
查看全文>
车牌怎么过户给别人？ 发布时间 2024-12-10车牌是不可以过户给别人的，相关资料是：1、车辆可以申请办理过户手续，车牌不能过户；2、过户车辆时候，车管所会收走车牌，车辆受让方只能申请新的车辆号牌；3、原车主持有车辆满3年，可以在过户车辆时候申请保留车牌半年，此期间原车主可以购买新车申请使用之前的车牌号。...
查看全文>
福特福克斯火花塞多少公里换一次最好？ 发布时间 2024-12-10福特福克斯火花塞4万公里更换。火花塞是汽油机点火系统的重要元件，它可将高压电引入燃烧室，并使其跳过电极间隙而产生火花，从而点燃气缸中的可燃混合气。火花塞的更换步骤如下：1、拔下点火线圈线束插头，拆卸点火线圈固定螺栓；检查火花塞（检查接线柱是否损坏，检查绝缘体是否击穿，检查电极是否磨损等）；2、选择合适工具，组装工具...
查看全文>
途观l新能源国六几时上市？ 发布时间 2024-12-10途观l新能源国六在1月18日上市：1、大众途观L新能源车与常规的途观L车型没有太大的差别，只是车身采用TiguanGTE概念车独特的包围以后，具有强烈的视觉冲击力，前格栅的右侧有PHEV标识，左侧则为车辆的充电口，更能增加新能源车的辨识度；2、车身的长宽高4720/1839/1673mm，轴距2791mm，轮胎采用...
查看全文>
2019款别克君威gs落地多少钱？ 发布时间 2024-12-102019款别克君威gs落地需要25万左右：1、2019款是运动版，各性能参数都有些提升；而且前后脸外观都有差别，内饰做工精致配置丰富，安全系数高；2、GS的减震是可变式的，就是说，你在正常模式上，减震器会比较柔软，车开起来会比较舒适。在运动模式上减震器会比较硬，飙车的时候车会比较稳定，特别是高速过弯的时候车身倾斜度...
查看全文>
相关知识
什么水果含糖量低?不甜的水果未必低糖！
什么水果含糖低
含糖量低的十大水果
什么水果含糖低？
它被称为“水果皇帝”，含水量高达 90% ！热量低、抗氧化，糖尿病人也能吃
什么水果含糖量低
含糖低的水果是哪些
什么水果含糖低 10种无糖水果
砂糖橘热量揭秘：甜蜜又低卡！
含糖分低的有哪些水果
网址: 什么水果热量低？ https://m.huajiangbk.com/newsview1196337.html
| 上一篇: 10种无糖水果 适合高血糖的10 |
下一篇: 【专题】10种无糖水果 |
