桂花可以吃吗，吃了有什么好处

• 花匠小妙招
• 2024-12-20 11:59

桂花通常可以吃，适当吃桂花具有温肺化饮、散寒止痛、缓解口臭等好处。但是在吃的时候一定要注意控制好量，不可自行盲目大量使用，以免对身体健康产生不利影响。

1、温肺化饮：桂花是一种中药材，别名为木犀花、金桂、银桂、月桂等，其味辛，性温，归肺、脾、肾经。由于桂花性质温热，又归于肺经，因此适当吃桂花通常具有温肺化饮的好处，通常可以用于缓解痰饮喘咳等病症；

2、散寒止痛：由于桂花辛散行血，性质温热可祛寒，因此适当吃桂花通常具有散寒止痛的好处，可以用于缓解脘腹冷痛、肠风血痢、经闭痛经、寒疝腹痛、牙痛等多种病症；

3、缓解口臭：由于桂花的气味比较芬芳，因此适当吃桂花还能够去除口腔中的异味，进而可以缓解口臭，使口气保持清新。

需要注意的是，虽然桂花的药用价值比较高，但是不宜自行盲目长期大量吃桂花。因为桂花属于一种偏温性的中药材，长期大量吃桂花可能会引起机体出现上火的情况，出现口干、烦躁、大便干燥、口舌生疮、小便发黄等症状，不利于身体健康。

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