首页 > 分享 > 玫瑰菊花枸杞茶的功效与作用禁忌

玫瑰菊花枸杞茶的功效与作用禁忌

花匠小妙招
2024-12-21 09:18

菊花枸杞茶的功效与作用及禁忌

"菊花和枸杞既是食物，也是药物，是药食同源的药材。菊花疏风解表、清肝明目，有这样的作用，用于风热导致的外感，也可以疏泄肝气，治疗头昏眼花、视物不清。枸杞是滋阴的药，滋肝肾之阴，用于虚劳、阴伤，以及内热，有滋补的作用，同时枸杞由于滋补肝肾津液，能够让津液上达到于目，因此可以治疗目视昏花。n这两个药一个是通过疏肝经的风热治疗目视昏花，另一个通过滋补肝肾达到了清头明目的作用，两个药没有太多的禁忌，只要不过量，都没有什么太大的问题。"

叶霈智主任医师

中国医学科学院肿瘤医院三甲全国第25

菊花枸杞茶的功效与作用

菊花和枸杞这两个都是再熟悉不过的代茶饮成分，常把这两个合在一起。一方面红枸杞配黄菊花，赏心悦目、颜色很好看，另一方面配合在一起，特别适合于肝肾阴虚，经常容易出现眼睛干涩，或者经常看电脑、看手机，看东西模糊，眼睛很累、很沉的人。这个时候用枸杞和菊花配合在一起，能够有效的缓解症状。因为枸杞略微偏温，滋补肝肾很好的成分，不容易上火。人们常担心用一些滋补类的成分容易上火，内热会加重，但是枸杞相对作用比较柔和，常规剂量泡水喝的时候，用10-20粒枸杞，一般普通人不至于上火。同时在枸杞的当中再配合菊花，菊花能够很好的疏散肝经的风热，而且菊花有定点走目的作用，因为菊花不仅用来清耳明目，同时还有一定解表的作用，能够带动药性的轻清上扬，身体的上浮，缓解眼睛的干涩疲劳，效果很好。

菊花枸杞茶的功效与作用

菊花味甘、苦、微寒，归肺、肝经，枸杞子为甘、平，归于肝、肾经，因此菊花枸杞茶是将菊花和枸杞同时用开水泡制而成，具有散风、清热、平肝、明目的功效。具体如下：1、一般多用于治疗风热感冒、头痛、眩晕，或者目赤肿痛、眼睛昏花；2、菊花枸杞茶二者使用可以相互配合，可以相互制约，如菊花可以制约枸杞的温性，枸杞可以制约菊花的凉性，使二者的优点更加突出，副作用更小，因此它的作用力更强；3、现代药理研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒张血管、降血压、抗肿瘤、驱铅毒等多种药理作用；3、胎菊能有效减轻电脑辐射，尤其是对人体的伤害，特别是对于眼睛的伤害，放入适量的枸杞混合在一块泡水饮，是中国经典的去肝火明目的组方茶饮，而且清爽润口；4、枸杞为补阴之药，实为平肝阴佳品，既能补肾益阴、养肝明目，又能滋阴补肺益肾、润肺止咳，与菊花相配能补肾阴，又能疏肝明目，如果是大便干，还可以加点蜂蜜、口感更好，也有很好的效果；5、菊花枸杞茶对眼睛有保健作用，对于治疗眼睛经常疲劳、视力模糊都有很好的疗效，尤其是长期使用电脑的人，有很好的保健作用；6、还可以冬天热饮，夏天可以稍微凉或者冰饮，效果也很好。

菊花红枣枸杞茶的功效与作用

菊花红枣枸杞茶，可以起到清肝明目、和胃调中的作用。其中菊花，具有清热解毒、清肝明目的作用；而枸杞，是补肝肾阴、明目；大枣，具有益气、和中、调胃的作用，其中益气跟滋阴在这个小茶方中都有了，所以对于经常眼睛干涩，或者有咽痛的，或者手脚心热的人群，可以把大枣放一些，多加枸杞和菊花，这样能够加强益气、养阴、滋阴、清肝明目的效果。而如果出现气虚更明显，乏力、食欲不佳、记忆力减退、失眠，可以多加大枣、枸杞，但是注意大枣甘温，多吃可能会加重脾胃湿热的感觉，所以大枣一般不超过六粒。如果睡眠不好，可以再加茉莉花和玫瑰花，来增加植物调节功能的作用。