天麻的功效与作用是什么？
天麻是一种常见的中药材，它的功效与作用主要包括以下几个方面：
1. 安神定志。天麻具有镇静、安神的作用，能够平缓神经系统，调整大脑及周围神经系统的功能，从而使人感到轻松、舒适，有助于缓解焦虑、失眠等问题。
2. 消炎抗病毒。天麻中富含的天麻素和某些黄酮类物质具有很好的抗氧化作用，能够帮助人体清除自由基、抑制炎症反应，有一定的消炎抗病毒作用。
3. 舒筋活血。天麻中含有一些具有活血化淤的物质，能够促进血液循环、调节机体代谢，从而有助于缓解疼痛、改善血液循环等问题。
4. 改善记忆力。天麻中含有一些对记忆、学习具有促进作用的物质，能够帮助人体提高记忆力、注意力，增强抗压能力。
总体来说，天麻是一种具有多种保健作用的中药材，常用于缓解各种神经症状、改善睡眠质量、提高免疫力等，但其中的有效成分也要根据具体情况合理选用。
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