黑果花楸的功效和吃法价格
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
黑果花楸一般是指黑果花楸果，具有补充营养、促进消化、保护眼睛、辅助改善便秘、辅助降血压的功效和作用，其价格在20-70元/kg，具体的价格通常与黑果花楸果的大小有关，无法一概而论。
1、补充营养
黑果花楸果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
黑果花楸果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，可以适量食用黑果花楸果，有利于改善不适症状。
3、保护眼睛
黑果花楸果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以缓解视疲劳，具有保护眼睛的功效。
4、辅助改善便秘
黑果花楸果中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用黑果花楸果，有利于改善便秘的情况。
5、辅助降血压
黑果花楸果中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
需要注意的是，黑果花楸果不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
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