由于人们生活水平的不断提高，以及生活节奏的加快，人们起居、饮食都容易失去规律，亚健康的人越来越多。为增强老年群众的自我保健卫生知识，日前，南京市高淳区固城街道花庙村新时代文明实践站联合固城卫生院在后汶自然村文化活动中心，举办了一期老年人常见病知识健康教育讲座。
讲座特邀专业医师现场授课，重点围绕老年人常见慢性病的症状、护理办法以及脑卒中的病理原因、临床表现、危险因素、发病趋势等方面做了深入浅出的健康宣讲，并从健康饮食、科学作息、积极心态等角度提出避免脑卒中的良策。
同时，还结合老年人的体质特点、冬季常见病、合理饮食、日常生活饮食、娱乐活动、谨慎用药等方面进行讲解，引导老年人从健康饮食入手，养成合理膳食、适量运动、心理平衡等健康生活方式。讲座贴近生活，贴近中老年人健康养生实际，十分符合老年人的“口味”， 参与人员一致认为现场授课和保健知识宣传相结合效果好。
健康讲座结束后，医务人员和巾帼志愿者还现场为50多名老人进行了血压测量，同时，现场向老年群众发放健康知识手册和反诈宣传手册共计100余份。（傅秀娟 孔令谦）
来源丨民生中国网
