大姨妈来了可以吃榴莲糖吗
女性来大姨妈期间，若对榴莲糖的成分不过敏，可以吃榴莲糖，一般不会引起不适症状。
榴莲糖是食品类的食物，此食物里面没有特殊的化学成分，不会引起月经的异常，因此女性在月经期间可以吃榴莲糖。女性在月经期间，建议禁止吃生冷、辛辣刺激的食物，因为上述食物会引起消化道的不适，会诱发痛经或者是月经量的改变。
建议女性在月经期间吃清淡、富有营养高蛋白、常温的饮食，如菠菜、芹菜、南瓜、西红柿等，有助于月经期间补充身体所需。
分享:
微信
256
大姨妈来了能吃榴莲吗
"大姨妈来了可以吃榴莲，榴莲属于温热性质的食物，具有缓解痛经的作用，所以女性在月经期间，特别是对于痛经的患者，通过吃榴莲可以改善痛经症状，吃榴莲有好处，建议女性在月经期间适量的服用榴莲。另外，榴莲营养价值非常丰富，含有人体所需的多种营养成分，女性在月经期机体抵抗力比较差，吃榴莲可以提高人体的抵抗力以及免疫力。但是榴莲属于温热性质的食物，过多的食用对人体是没有好处，所以吃榴莲可以，但是不能多吃。"
语音时长01:21''
高会影│保定市第二中心医院
2023/05/18收听(14186)
大姨妈来了能吃榴莲吗
"榴莲是含有很高的蛋白质的一种水果，它表现有油腻的，这种水果营养非常的丰富。来月经期间吃榴莲是没什么问题的，它不属于寒性的水果，是可以吃的。但是所有的东西都不能过量的进食，因为过大的进食都没好处。我们知道来月经的这个生理过程中，免疫功能和心理方面的一些影响都是很大的，所以尽量的不要吃过多的一些不利的这种食物。但是榴莲这种水果是可以的，只要你喜欢吃就可以吃，但是不能过量，这是一个。还有一个就是在月经期希望你最好是吃一些营养容易吸收的这种食物，和新鲜的水果和蔬菜，这样对你的身体是有好处的。尽量不要做剧烈的运动，不要有性生活，这是非常重要的。"
语音时长01:10''
张毅│北京医院
2023/11/18收听(58424)
大姨妈来了能吃榴莲吗
"经期可以吃榴莲，但不宜吃得过多，榴莲含有丰富的维生素C，丰富的微量元素，对补充经期失血有一定帮助，榴莲含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量减低。但榴莲不宜吃得过多，榴莲还有较多的糖分，可以升高女性血糖，经期属于女性敏感期，血糖升高会改变阴道pH值和微环境，增加经期阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。所以女性在经期要控制水果和甜食的摄入，水果、甜食摄入多会增加霉菌性阴道炎的发生，经期要多吃含蛋白质、含铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，可以促进铁的吸收，以补充经期失血。"
语音时长01:18''
赵晓东│北京医院
2023/08/29收听(49728)
来大姨妈可以吃榴莲不
来月经的时候可以吃榴莲，榴莲的营养价值非常丰富，并且老少皆宜，在月经期吃榴莲对补充能量，对改善月经期的疲劳感都会起到一定的作用，所以在月经期可以吃榴莲。但是如果有糖尿病，就不建议吃，因为榴莲当中含的糖分比较高，这一点要根据自身的情况决定。吃榴莲的时候温度不要太低，如果在冰箱内保存，可以放在室温下，温度升高以后再吃，这样就避免了对胃肠道造成刺激。月经期是女性正常的生理现象，但也是特殊时期，所以在饮食上要适当的注意。
语音时长01:09''
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/15收听(96514)
来大姨妈可以吃榴莲吗
"女性在来月经的时候可以吃榴莲，榴莲具有一定的缓解痛经的作用。虽然经期可以吃榴莲，但不能大量吃榴莲。因为榴莲属于热性水果，吃得太多容易上火，反而会给经期女性带来困扰。少量的吃，对女性还是有非常多好处的，榴莲毕竟是水果之王。女性在经期少量的吃榴莲，可以缓解痛经。榴莲的营养元素很多，几乎占据了所有水果所包含的元素，其中谷氨酸含量特别的高，而榴莲当中所含有的氨基酸可以调节体内的酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。另外，榴莲对人体有强壮的作用效果，除了含有丰富的元素锌以外，还含有其他的香气成分及营养成分。所以女性在来月经的时候可以适量的吃榴莲。"
语音时长01:34''
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/13收听(138)
大姨妈来可以吃榴莲吗
"来月经的时候，是可以吃榴莲的。榴莲被称为果中之王，营养非常丰富，含有大量的蛋白质，并且有多种氨基酸，所以，体质虚弱的人吃榴莲，会消除疲劳，另外，可以增加机体的抵抗力。来月经的时候，女性的抵抗力和免疫力都是下降的，所以，吃榴莲会恢复女性的健康。另外，榴莲属于湿热性的水果，如果体质属于湿热的体质，建议少吃。另外，在来月经的时候，一定要注意保暖，对于寒凉的食物是不可以吃的，尤其是冰箱里拿出来的食物，不要马上吃。"
语音时长01:10''
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/22收听(88958)
来大姨妈了可以吃榴莲吗
"来月经的时候可以吃榴莲，榴莲中含有丰富的营养，来月经的时候，机体抵抗力下降，多吃榴莲对提高机体抵抗力，减少月经期的不舒服症状有好处。建议在吃榴莲的时候，注意以下事项：第一、榴莲要吃常温下的，不要吃从冰箱里刚拿出的榴莲，因为温度太低，会刺激引起子宫收缩，造成痛经的可能。第二、如果有糖尿病，不建议吃榴莲，榴莲的含糖量非常高，以免引起对糖尿病病人的不良影响。月经期虽然是女性正常的生理时期，但是要注意保暖，要注意饮食。"
语音时长01:10''
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/04收听(76702)
月经来了可以吃榴莲吗
"女性在月经来临期间可以适当的吃榴莲，榴莲中含有较多的维生素和微量元素，并且含糖分也较高，食用后有利于提供体内的能量供应，也可以满足对营养成分的需求。月经期是女性身体正常的生理周期，在此期间由于身体的抵抗力较差，常会出现食欲不振的情况，可以根据自己的饮食情况适当的吃些榴莲、苹果、香蕉等水果来促进胃肠道的消化功能，只要是适量就行，不能吃偏凉、辛辣刺激性的食物。女性在月经期间也要注意适当的休息，注意保暖，避免着凉、受寒和感冒的发生，也有利于月经血的顺利排出及月经期的平安过度。"
语音时长01:15''
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/26收听(71392)
月经来了可以吃榴莲吗
"来月经是可以吃榴莲的。榴莲属于热性的水果，它含有丰富的维生素和微量元素，具有极高的营养价值，能够活血化瘀、缓解痛经等症状。但是要注意适量，不可以一次吃太多，否则会引起身体燥热，营养成分无法完全吸收。对于一些偏寒体质的女性来说，榴莲无疑是很好的选择，它可以改变月经量少、经血排出不畅、痛经等症状。但是对于月经量过多的女性，或者是血糖偏高的女性来说，应该少吃或者不吃榴莲，免得引起月经量过度增多，引起贫血，引发血糖增高等症状。"
语音时长01:16''
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/02/16收听(62318)
月经来了可吃榴莲吗
"月经来了是可以吃榴莲的，榴莲是水果之王，里面含有大量的维生素以及水分、糖分等。可以补充机体所需要的能量，对机体是非常好的，不会影响正常的月经周期的，也不会导致月经量改变或出现月经期间不适症状，所以适当进行榴莲是可以的。但是需要注意避免一次性的摄入过多，以防出现消化不良的情况，导致胃肠道的不适症状出现。月经期间需要注意合理的饮食，因为饮食改变或不合理，很容易导致月经紊乱出现，从而导致机体的不适症状出现。月经期间注意少吃生冷食物，尤其是刺激性大的食，注意适当运动可以有效提高免疫力，避免发生受凉、感冒。"
语音时长01:08''
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/24收听(95474)
月经来了可以吃榴莲吗
"月经来了可以吃榴莲，榴莲含有蛋白质和维生素、糖类、微量元素，在月经期吃榴莲可以补充身体所需的能量，榴莲可以活血散寒，对月经期的痛经有一定改善，可以改善月经量少。榴莲含有膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，预防月经期便秘，注意榴莲属于热性水果，最好不要过量食用容易引起上火，榴莲含糖量比较高，如果吃多了会影响血糖，最好定期体检看自身情况，如果血糖高最好不要吃榴莲。月经期不能吃寒性的水果，热性水果可以适量吃，需要多吃温性的水果，如苹果、桃子、樱桃等，注意经期卫生，避免妇科感染。"
语音时长01:11''
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/18收听(58994)
姨妈来了可以吃榴莲吗
"姨妈来了可以吃榴莲，榴莲号称水果之王。除了含有丰富的果糖、果酸、维生素、矿物质和膳食纤维以外，榴莲中丰富的维生素C含量可以起到抗氧化，防止血管硬化，血管壁损伤，增强机体的免疫力，提高细胞的活性等等的功能。在月经期间机体的免疫力相对低下，所以适当的营养物质补充，对缓解经期的疲惫、紧张、腹痛、睡眠障碍、精神异常等等会有很好的辅助治疗作用。榴莲中丰富的维生素C，对于促进铁的吸收，预防贫血，增加机体免疫力有很好的作用。所以在月经期间是可以吃榴莲的，但是要适量。因为榴莲属于热性的食物，从中医理论是讲过多的食用热性的食物，会导致上火、内火增高、消化功能紊乱、腹胀等等症状，可以吃，但是一定要适量。另外，丰富的果糖含量，多吃了以后会导致血糖的增高，引发糖代谢的障碍，甚至糖尿病的发生。所以一定要适量，任何东西都有正反两个方面，适当的是会起到积极的营养补充作用，过量就会引发一定的胃肠道负担，糖代谢的负担等等的副作用。姨妈来了可以吃榴莲，但是一定要适量。"
语音时长02:23''
王少为│北京医院
2023/08/25收听(80014)
来大姨妈吃榴莲有什么好处
"来大姨妈的时候吃榴莲并没有好处，也没有坏处。榴莲是一种很好的水果，热量、糖分含量都比较高，来月经的时候如果想吃榴莲，这个没有问题，不会对月经的量造成影响。在月经期间，可以吃比较清淡、易消化的食物，对于减轻月经期间身体的不适症状有好处。除此之外，特别辛辣、刺激、寒凉的食物，在经期建议少吃，因为这部分的食物可能会对胃肠道有刺激，会导致子宫收缩，引起痛经症状等等。水果在月经期间也可以吃，绝大部分都可以食用，但是也是要注意量，不要过量。像荔枝、桂圆这一类的水果，根据体质情况决定。有一部分本身月经量就很多、体质比较虚弱的女性，建议少吃或者不吃。"
语音时长01:19''
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/28收听(64624)
大姨妈期间可以吃榴莲吗
"女性月经期间可以吃榴莲，而且榴莲能够起到活血化瘀的作用，因此少量使用还是可以的，但是榴莲属于容易上火的食物，建议女性在月经期间要注意食用的量，否则也不利于身体的健康。通常情况下女性月经期间的身体状况都不是很稳定，而且相对来讲也比较虚弱，要补充体内所需的维生素和微量元素，多吃含有丰富蛋白质的食物，尽量避免性生活和不良嗜好，也不要出现着凉的问题，否则有可能会引发不同程度的痛经症状。平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要过度劳累。"
语音时长01:09''
张春花│南昌市第一医院
2023/04/22收听(52270)
来大姨妈吃榴莲的好处
"来大姨妈吃榴莲的好处主要有以下几点：1、榴莲中含有大量的营养物质以及维生素，能够补充体内所需要的营养成分，还可以预防月经期间因出血量过多而引起贫血的情况。2、榴莲性热，月经期间吃榴莲能够缓解女性痛经的情况，能够改善女性体寒的体质，还可以促进宫内淤血的排出。总之，月经期间吃榴莲对身体有好处，吃榴莲也要适量，避免因过量的食用而引起身体上火的情况。月经期间还可以多喝一些红糖水，不仅能够起到暖宫的效果，还可以起到补血的作用。患有痛经的人群可以用热水袋热敷一下腹部，能够有效的缓解痛经的情况，同时也不要吃生冷的食物。"
语音时长01:08''
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/23收听(75684)
大姨妈期间可以吃榴莲吗
在女性来月经期间可以适量吃榴莲，但不可过量。从食品属性上来说，榴莲属于一种温热性质的水果。月经期进食榴莲可以起到活血散瘀，缓解痛经症状的作用，尤其适合因为宫寒而引起的月经排出不畅、痛经症状明显的女性食用。榴莲中的各种维生素、微量元素、氨基酸类营养素含量丰富，月经期适量的吃榴莲，可以提高经期的抗病能力，并且能够调节体内的酸碱平衡，有助于对疾病的预防。榴莲也具有一定的开胃及促进肠管蠕动、缓解便秘症状的作用，这些作用对于月经期的女性都是有益。
语音时长01:10''
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/11/14收听(48384)
大姨妈期可以吃榴莲吗
"女性在月经期间可以吃榴莲，但是一定要注意适量。女性在月经期间身体抵抗力、免疫力下降，所以在这种情况下容易出现上火的情况。榴莲是比较热气的水果，所以吃榴莲一定要适量，不能吃太多。榴莲营养成分高，含有多种维生素、微量元素，所以适当的吃能增加身体营养。但是榴莲同时含糖分量也高，吃多以后由于女性在月经期间活动量减少，吃多了高糖的榴莲会出现发胖。所以医生建议在月经期间尽量少吃高糖、高脂的食物，也不要吃辛辣、刺激、煎炸的食物，而应该多吃清淡、营养、易消化的食物。"
语音时长01:07''
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/27收听(68028)
大姨妈期间榴莲可以吃吗
"女性在大姨妈期间是可以吃榴莲的，因为榴莲性热，可以活血散寒、缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，在月经期间饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，尤其生冷的食物会影响经血的排出，如果经血排出不畅，就会引起痛经的症状。榴莲是属于性热的食物，能够改善腹部寒凉的症状，促使体温上升，是寒性体质者的理想补品，并且榴莲的营养价值是比较高的，经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳，而且榴莲有一种特殊的气味能起到开胃、促进食欲的功效。"
语音时长01:09''
葛静│北部战区总医院
2023/09/12收听(12314)
大姨妈期间可以吃榴莲吗
"大姨妈期间是可以吃榴莲的，榴莲是属于温性的食物，对身体是有好处的，在大姨妈期间吃，更是没有害处。大姨妈期间的饮食需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，因为过于生凉的食物会影响子宫的收缩，经血可能就会排不出去，就会出现痛经的症状，所以在大姨妈期间一定要注意饮食。在月经期间不能剧烈活动，比如不能踢球或者跑步、举重，这类活动都是不可以的。月经期间要注意个人的卫生，用温水来清洗会阴部，同时卫生巾一定要勤换。"
语音时长01:08''
葛静│北部战区总医院
2023/11/07收听(39744)
大姨妈来了可以吃桃子吗
"女性的月经期可以吃桃子，原因为：一、桃子属于一种温性水果，营养丰富。月经期吃桃子不会对月经经期和经量造成不良影响；二、桃子中含有丰富的维生素C、铁、钙、磷等营养素，在月经期适量吃桃子，可以起到补血的作用，有助于预防月经期因失血引起的贫血症状；三、桃子中还含有B族维生素、钙、钾等矿物质类营养素以及丰富的果酸。月经期适量进食可以缓解经期身体疲乏无力的症状；四、桃子中含有比较丰富的碳水化合物，月经期适量食用可以起到补充能量的作用。"
语音时长01:09''
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/04/04收听(22536)
相关知识
榴莲几月份成熟上市？
榴莲籽可以吃吗，核可以吃吗
榴莲产自海南吗？ 你不知道的榴莲的秘密
榴莲如何挑？挑选榴莲的办法有哪些
控糖也能放心吃的水果榜单！告诉你水果升糖的真相
花红片在月经期间可以吃吗
【饮食养生知识】
【榴莲几月份吃最好】
感冒能否吃榴莲
【什么季节吃榴莲】
网址: 大姨妈来了可以吃榴莲糖吗 https://m.huajiangbk.com/newsview1238044.html
| 上一篇: 软糯香甜的榴莲糖，榴莲味超浓郁， |
下一篇: 榴莲糖 发现了一款超好吃的榴莲糖 |
