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告别3D做个打防腐剂的女人=木瓜枸杞银耳莲子羹

 “云想衣裳花想容”女人的衣柜里永远都差那么一件衣服;

 觉得自己衣服永远不够穿、永远没有最合适最漂亮衣服是女人的专利吧!

 换季了~GODOFMERCY打开衣柜,

 黑白灰永远经典的颜色,如同工作服一般的没有生气,

 在这个春天吸引不了我的眼球了。

 喜新厌旧是女人对物品和衣服首饰的特殊嗜好!

 衣着亮丽点就不忧郁;就这么愉快的决定了....

 别犹豫了去买件亮色的衣服试试,看心情是不是会好很多~http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7392ZH00SIGG.gif


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 三八女人节,是男人做事女人享福的特殊日子,

 老大恰巧要出差没有陪我。

 每年的3月8日老大是雷打不动的一定有一件礼物,然后去饕餮浪漫一餐.....

 特此奖励一年劳苦功高的GODOFMWECY;结果因为出差把计划打乱了。

 3月14日是西方的白色情人节,

 是对于西方情人节的延续.....又叫返情人节。

 指的是在情人节收到礼物,则在一个月后的3月14日回馈礼物,

 那必须是回馈您心仪的那一位了!老大说什么都要送我礼物~

 女人购物只是一时兴起,过了那个时间段就没有一丝购物的冲动了。

 提不起劲!结果被老大强征着去逛商场。

 等我进入了商场这个购物天堂时;心情立马好起来了!

 老大随后发现这是他头脑发热冲动之后做出的一个错误决定。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6692EN00SIGG.gif

 逛商场可是个体力活;

 老大没有足够的身体素质和一颗充满爱心的小心脏;

 是坚持不下来的;估计天下的男人最怕三八女人节、情人节、七夕节。

 陪吃、陪逛还要赔笑.....

 有老大陪着一起逛街确实感到一种精神的满足,

 感觉到充实和愉快!

 GODOFMERCY一般的乐趣是疯狂试穿,

 不吃东西不喝水,空气是水商品是粮!

 老大走的脚软腿酸!我却越来越精神,持续几个小时不觉得累;而且越战越勇....

 老大一开始还强颜欢笑,可是看到我漫无目的的瞎逛,彻底的绷不住了,

 找个凳子坐下来~让我独自去战斗;全由老婆大人做主!

 逛商场对于我来说是愉悦的充实的,

 可是对于老大能讲出一本辛酸史。O(∩_∩)Ohttp://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

 逛了一天;猛然发现怎么好多的颜色都不适合自己了,

 难道预示3D将会的步步临近?GODOFMERCY......

 去年穿黑白灰还是个气质达人;经过春节;整个人胖了一圈;

 老大喜欢运动;而且每天打羽毛球身材健硕。让我情何以堪~

 减肥减肥~瘦身瘦身~马上排到议事日程上来。

 每一个年龄段都会在穿衣打扮上有所改变,

 怀念花季、雨季和雾季那段最美好的、最活泼、最灿烂的时光...

 红唇皓齿、面若桃花的美好年龄;早已褪去了最初的亮丽颜色,

 这一段留着青春的记忆;是大多数女性人生最美好的回忆!

 当我过19岁生日的时候;暗自是多么欣喜自己要步入20岁的桃李年华。

 老爸的一句话将我从梦中唤醒!“过了19岁;时间就会过的飞快”。

 一眨眼的功夫从30岁生日那天开始;

 坦率洒脱的GODOFMERCY对年龄数字避而不谈;

 眼睁睁的望着生日蛋糕上的蜡烛数字;

 有那么一丝小苍凉~

 3D是什么?Down、Deep、Dark【轮廓松弛、皱纹加深、面色暗沉】。

 有人说女人过了30岁;就进入了令人沮丧3D时代。

 岁月在脸上将会留下越来越多的痕迹。

 虽然容颜的衰老不可逆;做好一切的修复功课和预防措施。

 从饮食和生活的点滴着手,依然可以延缓衰老;

 做一个”打防腐剂的小龙女“成为优雅和美丽的气质美人!http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6690EN00SIGG.gif

 现在就开始减肥瘦身美容养颜的节奏吧!O(∩_∩)Ohttp://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6716EN00SIGG.gif



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  此汤羹在这个春意盎然的春季非常适合饮用~

 减肥瘦身美容养颜....多管齐下。

 春天适当多吃点甘味食物;对脾胃具有补益作用。

 就相当于给脾增兵,使它免受肝气的侵犯。

 木瓜、银耳、莲子、枸杞汤汁味道浓郁甘甜,

 具有补脾开胃、益气清肠、养心安神、滋阴润肺、美容养颜、

 滋补肝肾、益精明目、延缓衰老、增强人体免疫力的功效。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6689EN00SIGG.gif


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 枸杞作为滋养品,食用时不宜过量,健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜。

 过敏体质的人群慎用木瓜。

 霉变的银耳不能食用。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6707EN00SIGG.gif


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 操作简单的制作步骤图:http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6698EN00SIGG.gif

     难度:切墩(初级)http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

   主料:木瓜1个 银耳3朵 莲子30克 枸杞10克 冰糖1颗

  1.准备齐全所有的食材备用。

  2.木瓜削皮切开去皮掏瓤。

  3.将木瓜放在砧板上切成小块备用。

  4.新鲜枸杞或者干枸杞用清水洗净待用。

  5.准备3朵银耳洗净干净剪去根蒂,最好泡发整夜;直至完全泡发开。

    质量好的银耳花朵小;泡发后很大朵。银耳用手撕成小块...

    这样炖出来的银耳才会软糯粘稠。  

    买银耳的商家提供不错的经验。

    以前都是只泡发2小时左右;当然也可以啦!时间长些银耳更加软糯;入口滑爽。

  6.莲子需要去除芯,要不很苦;影响整碗汤羹。

  7.银耳泡发好后,将黄色的根部去掉,最好撕成小块。

  8.往锅中放进泡发好的莲子。

  9.放进冰糖不要放白糖。

  10.加入适量的水,根据自己需要的分量来决定放入的水量。

    水一次要加够,中途不要再加水了,中途加水会影响汤汁的口感和浓稠度哦~

  11.白木耳不容易熟,需要前期熬炖,这样汤汁浓稠口感好。

    熬炖到白木耳有一定的黏度时放进木瓜继续熬炖5分钟。

    木瓜不要煮的太熟;保留住木瓜的清香和甜味。

  12.枸杞不需要熬炖;如同我们平日里泡枸杞水一样,

    起锅后,将洗净的枸杞放进汤羹里即可饮用。

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 内容仅供参考,如果您需要解决具体问题

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