自然赐予的精华——鼓槌石斛花
货号：80-2
名称：鼓槌石斛花
产期：2018年
储存：干燥、阴凉、通风
鼓槌石斛花(又叫天籽兰花)，是当今家庭炖汤、煲汤用的最时尚、健康的食材。
鼓槌石斛花不仅继承了鼓槌石斛本身的功能，如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的独特功效。特别是在夏天，用铁皮石斛花泡水的话，不但能调节肠胃、增强抵抗力，而且还能消暑。
鼓槌石斛花的吃法：
1、泡、煮饮
能养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲劳；
2、榨汁
取适量鼓槌石斛鲜花，稍微漂洗下，放入榨汁机中加水（最好用温开水）榨汁，榨好后倒出直接饮用即可，同样的，根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖（但建议尽量少放）
3、煲汤
与切块猪肉或鸡肉同煮，在慢炖时加入铁皮石斛花，也可适当加入点枸杞一起炖煮。
鼓槌石斛花炖瘦肉的做法
食材：净瘦猪肉500克;鼓槌石斛花3克(约39朵)，枸杞2克，姜丝少许，食盐、食用油少许。
做法：为了确保鼓槌石斛花漂亮的花型，做之前先用开水将鼓槌石斛花冲泡开。然后将冲泡鼓槌石斛花的水倒入准备好的炖品中，待肉蒸至6成熟时，将泡开的鼓槌石斛花放入，到肉全熟为止。如果是炖了自已吃，不想讲究美观，只讲营养的话，就把花和肉一起炖。
口感：用天籽兰花炖的瘦肉汤，兰花的淡淡香味和瘦肉的清甜相结合，香中带有清新的口味。
功效：此款炖汤能清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，预防紫外线照射。
4、鼓槌石斛花炒鸡蛋
做法很简单，与韭菜炒鸡蛋是同一个道理，但味道和营养价值可就相差很多了；
5、鼓槌石斛鲜花饼
云南的鲜花饼很有特色也很出名，铁皮石斛鲜花饼也完美地嫁接了这种鲜花食用方法，但自己做的话，过程就简单一些了，用平底锅煎就行。
更新于 2018-08-25
相关知识
【鼓槌石斛花的功效】
鼓槌石斛花的功效与作用
鼓槌石斛的详细种植方法
鼓槌石斛种植方法
鼓槌石斛带花
鼓槌石斛和铁皮石斛哪个好,有什么区别
鼓槌石斛和铁皮石斛有什么区别，都有什么功效？
鼓槌石斛高位芽的繁殖方法
鼓槌石斛与铁皮石斛区别，分别怎么养护
野生鼓槌石斛的家庭盆栽养殖方法
网址: 自然赐予的精华——鼓槌石斛花 https://m.huajiangbk.com/newsview1238733.html
| 上一篇: FSHW |
下一篇: 绿色黄金人参花，健康美丽全靠它 |
