耐心等待孩子“花期”，上海科普大讲坛召开“新学期家长会”
耐心等待孩子“花期”，上海科普大讲坛召开“新学期家长会” 2023-09-13上海
青年报·青春上海记者 刘晶晶/文、图
青少年最容易发生的伤害是什么？如何避免？由市科委指导，上海科技馆、上海科普教育发展基金会主办，上海科技馆展教中心承办的上海科普大讲坛第201期召开了这样一次特殊的“家长会”，特邀复旦大学附属儿科医院心理科医生孙锦华、重症医学科医生贡海蓉，从心理健康和预防意外伤害两方面为家长和青少年支招，应对开学季的各种烦恼。
刚刚开学，孩子们面临最多的问题是什么？孙锦华介绍说，还是情绪问题。“首先是焦虑，孩子一上学要面临学业压力、人际关系问题，有的孩子存在自我管控的行为问题，这都容易让他们产生焦虑情绪。”孙锦华告诉记者，大一点的孩子可能会存在适应问题，到了高中，学业压力不一样了，可能更严了，或者是高三初三的学生，都容易产生难以适应的问题。“包括一些睡眠问题，因为一上学需要早起，有的假期时间还没调整过来，就会产生睡眠方面的问题。”
贡海蓉则告诉记者，从他们的监测来看，跌落伤是最常见的儿童伤害，“儿童跌落损伤的最主要部位是头颅，这是因为孩子头大，显得有些头重脚轻。”贡海蓉表示，这是物理上的伤害，而看不见的伤害则是心理问题。
心理健康问题不仅影响青少年的成长，还会导致一些悲剧的发生，已然成为全社会重点关注的问题。孙锦华和贡海蓉都提出，不少青少年的心理问题都来自于外部给予的压力，每个孩子都有自己开花的“花期”，家长们还是需要耐心等待，不要过早施加过多压力。
“家长需要有自身调节情绪的能力，在孩子出现问题需要父母给予支持的时候，父母要很好地支持陪伴，也要理解他面临的困难。”孙锦华表示，出现严重的心理问题或者情绪失调非常明显时，则要坦然寻求心理咨询师、心理治疗师和精神科医生来提供一些科学的评估，进而诊断治疗，采取综合干预。
贡海蓉在接受采访时表示，数据为社会、学校、家长敲响了警钟，“不想让孩子输在起跑线，这是一个社会的普遍现象，而正是这种观念，无形中让孩子承受了超出年龄的压力。”她建议家长，要学会认可孩子，学会接纳、悦纳、信任、理解与共情。
而在孩子成长过程中，陪伴至关重要。“别只关注成绩，家长要真正地走近孩子，看看他们需要的是什么，有哪些特别的天性。事实上，每个孩子都是独一无二的，有自己的花期，需要家长耐心的等待。而现在的家长，往往缺乏的就是‘耐心’二字，急躁的心态也导致他们无法在孩子成长过程中为其营造一种宽容、轻松的环境。”贡海蓉说。
一旦发现孩子存在问题，也需要家长及时寻求专业帮助。贡海蓉建议学校每年为孩子进行一场“心理普查”。“这需要学校和家长一起来完成，比如，孩子有没有出现上课一直睡觉、遇事容易暴怒等情况。此外，青春期的孩子还会出现身体上的一些变化，这些都需要学校和家长去共同关注。在做好相关科普之余，更建议在专业医生的指导下做好孩子的心理普查工作。”据悉，目前她和团队正在与中国疾病预防控制中心合作进行一项关于儿童伤害监测体系的研究，预计到2025年底，全国将有60家儿童医院加入到全国儿童伤害监测体系当中，以对青少年伤害进行预防。
青年报·青春上海记者 刘晶晶/文、图
编辑:张红叶
来源:青春上海News—24小时青年报
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