夏季39 烧烤模式!防热防暑技能你要get
当你们那里或洪水泛滥，或阴雨连绵时，我们这里：
今天继续烧烤模式，
太阳出来我爬山坡，爬上山坡我想唱（liu）歌（lei）
以上纯属调侃，纯属娱乐
但本君想流泪是真，因为清早八晨
就已经感受到了满满的恶意
一大早的气温就红红火火恍恍惚惚……
气温将直逼40℃
这天气能约出来的都是生死之交啊！
前两天的蓝
才让人家爱你爱的不行
没几天你就要把人家热得与天阳并肩
（这是何居心）
↑↑烤鸡腿的节奏
太阳君请给我一点孜然
让我与烤肉做兄弟吧
每个忍受炎热的人，上辈子都是折翼的天使：夏天桑拿，冬天冰箱，晴天火焰山，雨天水帘洞……四年以后都炼成孙悟空，到哪都死不了！”
“我的肉身即将热死，我的灵魂将与你们同在；我若热死了，兄弟们记得来收尸，辛苦你们了！棺材里一定要有空调！请在每年这个时候给我烧一台空调！”
“宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑……”
面对猝不及防的高温天气
这些防晒技能你得get√起来
最随意的防晒——脸盆
最节约的防晒——衣服
最大面积的防晒——大号伞帽
最潮流的防晒——脸基尼
最创意的防晒——报纸帽
最实用的防晒——伞
最常见的防晒——帽子
如果你连这些工具都没有
那还只剩最后一招必杀技能手
好像也没什么卵用……
每当这个时候最感谢两个人了
一个叫威利斯·开利 男
1876年11月26日出生
美国人 他发明了空调
另一个叫后羿 男
他在十几万年前
干掉了9个太阳 ...
高温天气如何养生防中暑
合理喝水
高温天气易大量出汗，所以要及时补充水分。特别是高温天在户外作业，一定要保证充足的水分。当出汗较多时，还可补充一些盐水。水可以是白开水、茶饮等。
准备中暑药物
夏天如果常在外面，中暑的可能性高，所以大家随身携带中暑的药物，以备不时之需。
保证充足的睡眠
在高温天，人的体力消耗较大，容易疲劳，所以要保证充足的睡眠，使大脑和身体得到充分的休息，能有效防止中暑。
高温天气少出门
夏季高温天出门，最好不要在上午10点到下午4点这个时间段，外出一定要做好防护工作。带上遮阳伞、遮阳帽等，擦上防晒霜，以免被晒伤。一旦发现有中暑的征兆，需马上去阴凉通风之处，降低体温。
夏季最佳四大解暑宝物
粥类食物
喝粥的养生保健功效好，常喝可促进身体健康。夏季可以食用一些，具有清热解毒、防暑、解暑的粥类。如绿豆粥，荷叶粥，莲藕粥，菊花粥，菜粥等。
汤类食物
多喝汤不仅可补充水份，又有利于吸收，可缓解天气太热而食欲不振等症状。如绿豆汤，南瓜汤，银耳汤，薏苡汤，冬瓜汤等具有清热解毒的功效的汤品。
蔬菜水果
天热湿气重，应多吃些应季的蔬果。如丝瓜，西瓜，苦瓜，冬瓜，空心菜，包菜，黄瓜等凉性食物。多吃可解暑，去暑气。少食感光食物，多吃可抑制黑色素沉淀的食物。
凉茶解暑
茶饮具有清热解毒，抗暑气的作用。所以高温天气可多饮茶，如玫瑰花茶，茉莉花茶，柠檬茶等，加入蜂蜜水不仅有去暑的作用，同时还具有减肥，美容的功效。
小编就不多说了
还是要碎碎念三遍
出门要谨慎
出门要谨慎
出门要谨慎
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