学会这7款花样豆浆的做法，一周不重样，养颜又暖胃~
冬天早晨喝一杯暖暖的豆浆
再配上一个包子
真是个完美的早餐
市面上卖的豆浆添加大量的糖
试试自己做，健康又美味~
01
红枣豆浆
材料：干黄豆50克、去核干红枣25克、水 1000ml、糖 适量。
做法：用网筛漏勺冲洗干黄豆。用网筛漏勺冲洗去核干红枣。在破壁机杯体内放入1000ml水。将洗好的干黄豆和去核干红枣放进破壁机杯体内。点击启动键，等待美味豆浆。
02
三黑豆浆
材料：黑米15克、黑豆15克、黑芝麻 适量、糖 适量。
做法：黑米、黑豆、黑芝麻准备好，如果时间允许的话，可以把黑芝麻炒熟，这样吃起来更香。黑豆提前用水泡一下，泡发开打豆浆的时候好打。把黑米和黑芝麻、黑豆用水淘洗两遍。把洗好的三黑食材倒入豆浆机里。然后启动程序开始打豆浆，最后把打好的豆浆倒入碗中便可以喝了。
03
紫薯豆浆
材料：黄豆6克、紫薯 15克、水 800ml、糖 适量。
做法：称量出60g黄豆，冷水浸泡一夜。紫薯去皮，切成小块。破壁机中放入黄豆和紫薯，加入800ml水。点击启动，等待破壁机工作完成。紫薯豆浆做好后可以适当加些糖。
04
燕麦豆浆
材料：燕麦 50克、鹰嘴豆 20克、水 适量、糖 适量。
做法：燕麦与鹰嘴豆分别泡透，鹰嘴豆泡的时间需要长点，最好能泡一夜，燕麦泡一小时便可。把泡好的燕麦与鹰嘴豆放入豆浆机内，加入适量清水。待豆浆机工作完成便可。
05
玫瑰花豆浆
材料：干玫瑰花 10朵、黄豆 50克、冰糖 20克。
做法：黄豆清水泡发10分钟。玫瑰花去掉花蒂只留花瓣备用。豆浆机中加入所需量的清水放入冰糖，再加入玫瑰花瓣。倒入泡好的黄豆。加盖插入电源按下五谷豆浆键。煮好的豆浆过滤一下即可食用。
06
养颜红豆豆浆
材料：红豆 50克、红枣 10颗、糖 适量。
做法：准备好所有的食材。红豆和红枣分别用清水浸泡30分钟。泡过的枣子洗净去掉枣核。然后把去核的枣子放入豆浆机中。再加入泡过的红豆。加入所需量的清水。启动豆浆机，等待。
07
百合薏米豆浆
材料：黄豆 50克、薏米 10克、百合 10克。
做法：黄豆和薏米用清水浸泡。百合干也用清水浸泡半个小时至变软。把泡好的黄豆和薏米倒入豆浆机中。再加入百合和适量的清水。加盖插入放电源按下五谷豆浆键。煮好的豆浆过滤一下加糖食用。
这7款不同的豆浆，每天做一种，一周不重样。早上喝上一口暖暖的豆浆，养颜又暖胃，赶快试试吧~
综合整理自：下厨房、美食杰、美食天下
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