花豆腐的做法大全家常（花豆腐的做法大全）

说说好句子 • 2023年7月11日 17:15 • 生活百科

　　很多网友关心花花豆腐的做法等相关知识，甚至还有提问说西兰花豆腐的做法大全，本文小编就来跟大家分享下花豆腐的做法大全家常，希望能帮助到大家！宝宝一岁了，饮食也需要提高了。为各位妈妈们带来一岁宝宝食谱及做法。妈妈们可以学着做一做啊。让您的宝

　　很多网友关心花花豆腐的做法等相关知识，甚至还有提问说西兰花豆腐的做法大全，本文小编就来跟大家分享下花豆腐的做法大全家常，希望能帮助到大家！

　　宝宝一岁了，饮食也需要提高了。为各位妈妈们带来一岁宝宝食谱及做法。妈妈们可以学着做一做啊。让您的宝宝健康饮食从小开始。

　　这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长，是老少皆宜的高营养食品，鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高婴儿血色素和健脑极为有益。

　　原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。

　　花豆腐的做法：

　　　1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。

　　　2、将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。

　　　3、菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。

　　　特点：形色美观，软嫩可口。

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